Na Caminhada é fundamental articular bem o pé para trabalhar os músculos sem riscos de lesão. Calça o teu calçado de Caminhada e trabalhe o teu "primeiro passo"!
Vamos voltar às aulas e não sabes qual é o calçado mais adequado para o teu filho? Nós ajudamos, fica a conhecer todos os modelos que os acompanharão nas novas aventuras !
Esperavas o verão com ansiedade, mas tinhas esquecido um pequeno detalhe: caminhar em pleno calor não é propriamente muito agradável. 6 conselhos para continuares as tuas caminhadas, mesmo quando o tempo estiver muito quente!
