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Léxico de apneia-freediving subea decathlon

Léxico de apneia-freediving

Se lhe falarmos de hipercapnia, hipoxia, síncope ou ainda valsalva… Não lhe diz nada? Mergulhe no nosso dicionário para perceber melhor!

Mulher a aplicar protetor solar - DECATHLON SPRAY ACTIVE

7 Cuidados para proteger a pele do sol

Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.

Como se desenvolve um batismo de mergulho subea decathlon

Como se desenvolve um batismo de mergulho?

Com vontade de experimentar o mergulho submarino? O batismo de mergulho é o ideal!Descubra os passos do batismo de mergulho para o ajudar a ultrapassar esta etapa.

Léxico de mergulho, snorkeling (passeio aquático)

Léxico de mergulho

Se lhe falarem de nitrox, stab, octopus, termoclina, regulador… Não lhe diz nada? Mergulhe no nosso léxico para que tudo fique mais claro!

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Descobre o mergulho com garrafa

Mudança de cenário, calma, plenitude e liberdade...assim se poderia descrever o mergulho com garrafa. As profundezas já chamam por ti? Parte à descoberta deste incrível desporto.

Como comunicar debaixo de água durante o mergulho?

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No mergulho, a comunicação é uma garantia de segurança, para ti e para o teu companheiro. Mas como podemos comunicar enquanto estamos debaixo de água? Descobre a linguagem gestual dos mergulhadores!

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Planear um mergulho com o companheiro!

Sem monitor ou guia de grupo de mergulho para gerir os teus parâmetros, és dono das tuas ações debaixo de água! Vais passar a organizar e planear o teu mergulho. A Subea dá-lhe alguns conselhos para um mergulho com companheiro bem-sucedido, seguindo as regras de segurança debaixo de água!

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As vantagens do mergulho

Precisas de mudar de ares e de ver outras paisagens enquanto te divertes? Descobre as 6 vantagens do mergulho que te vão despertar a curiosidade por este desporto!

Porquê fazer a revisão do material de mergulho?

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Praticas mergulho com garrafa? Então utilizas um equipamento específico que requer uma manutenção correta e uma revisão que não deve ser ignorada! Descobre porquê...

Uma alimentação equilibrada otimizada para a prática de apneia

Ter uma alimentação equilibrada otimizada para a apneia

O que comer antes de uma sessão de apneia? Com a ajuda de um nutricionista, a Subea explica tudo sobre alimentação e apneia!

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Do Snorkeling ao Mergulho com Garrafa

És fã de snorkeling e queres começar a mergulhar? Alguns elementos devem ser consideração antes...Nós explicamos porquê!

Mergulhador no fundo do oceano com barbatanas de mergulho com Garrafa Volo Race

Os melhores lugares para amantes de mergulho

Encontra os melhores lugares para os amantes de mergulho em Portugal Continental e ilhas. Explora a costa portuguesa e encontra verdadeiros tesouros.

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Desportos aquáticos

Na Decathlon encontras oferta para os teus desportos de água preferidos! Vela, mergulho, snorkeling, bodyboard, surf, SUP, caiaque e muitos mais!

Homem e mulher a fazer snorkeling

Proteção solar no snorkeling

As férias estão quase a chegar e a sua panóplia de snorkeling está completa? Barbatanas, máscara, tubo... Mas será que também pensou na proteção solar? Siga este guia para obter a melhor proteção!

Como preparar a viagem de mergulho?

Como preparar uma viagem de mergulho?

Decidiste organizar as tuas primeiras férias para mergulhar? Descobre como preparar tudo!

8 gestos eco-responsáveis para proteger os nossos oceanos

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Hoje em dia os mares estão cada vez mais ameaçados… Vê aqui algumas ideias de gestos eco-responsáveis que podem contribuir à sua preservação.

Como preparar a garrafa de mergulho?

Como escolher a garrafa de mergulho?

Estás a iniciar-te no mergulho? Descubra o nosso guia para te ajudar a preparar a tua garrafa de mergulho!

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As regras de segurança no mergulho com garrafa

Praticas snorkeling e desejas passar para a etapa seguinte, experimentando o mergulho com garrafa? Antes de te aventurares, descobre as regras de segurança para uma boa prática!

Como evitar ficar mareado quando pratica mergulho?

Como não ficares enjoado quando praticas mergulho?

Estás a planear uma saída de mergulho e tens medo de ficar enjoado no barco? Espreita aqui alguns truques para prevenires este fenómeno!

Divirta-se a mergulhar, mesmo na piscina! (exercícios lúdicos)

Divirte-te a mergulhar, mesmo na piscina!

E se houvesse forma de descobrir o mergulho na água com cloro? A Subea dá-te algumas ideias de atividades lúdicas para treinares!

Como levar a lanterna de mergulho em viagens de avião?

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Tens uma viagem planeada para praticar e precisas de levar a tua lanterna de mergulho no avião? Vê aqui como fazer.

Como gerir o consumo de ar no mergulho?

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Gerir o consumo de ar no mergulho, aprende-se! Descobre os nossos diferentes conselhos para melhorar a tua técnica de respiração.

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Dar a conhecer o mergulho às crianças

A partir de que idade pode-se iniciar o mergulho com garrafa? Como se desenrola a aprendizagem? Descobre todos os nossos conselhos para dar a descobrir esta prática às crianças!

Porquê mergulhar com um fato semi-seco?

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Concebidos para as águas frias (10 a 18°C), os fatos de mergulho semi-secos funcionam com o mesmo princípio que os fatos húmidos. Descobre as vantagens do fato semi-seco!