Homem e mulher a fazer snorkeling

Proteção solar no snorkeling

As férias estão quase a chegar.. O teu kit de snorkeling está completo? 
Barbatanas, máscara, tubo... Mas será que também pensaste na proteção solar?  Tops UV e protetor solar também são essenciais!

1. Importância de uma boa proteção solar no snorkeling

Regra geral, a pele está continuamente exposta aos raios UV, sobretudo no snorkeling, em que os riscos são superiores, por diversas razões:

- A água produz um efeito de lupa que amplia os raios UV, expondo o corpo a riscos muito mais elevados.
- Mesmo que esteja mau tempo, os raios UV estão sempre presentes, mesmo com nuvens.

Agora que conheces os riscos do sol e dos raios UV, prepara-te com uma proteção solar adequada, para praticar snorkeling sem riscos!

Mulher praticante de snorkeling

2. Top uv ou shorty para proteção dos raios solares

Para proteger a parte de cima do corpo, os tops UV são ideais porque permitem uma proteção solar sem incómodos para os movimentos do corpo.

Além disso, são fáceis de vestir e adaptam-se à tua morfologia. Para os principiantes, o shorty contribui para preservar as coxas e a parte de cima do corpo, já que alia um top a uns calções de neoprene.

Os que não gostam dos shorties têm uma solução: calções de poliéster. Cobrem perfeitamente os membros inferiores quando estiverem dentro de água.

Fato integral para a melhor proteção

Para as pessoas de pele sensível, o fato integral é a única forma de proteger todo o corpo, com a vantagem de combater o frio ou prevenir eventuais cortes. Contudo, no que toca aos fatos integrais, deves ter em atenção a espessura do neoprene, de acordo com as temperaturas da água onde vais praticar.

Protetor solar para proteger as zonas expostas

Rosto, orelhas, tornozelos... São várias as zonas expostas aos raios UV e a que é preciso estar atento.
O creme solar permite proteger estas zonas, desde que seja à prova de água e renovado a cada 2 horas.
Para terminar, os raios UV são mais intensos entre as 12h e as 16h... Por isso, o ideal é evitar a exposição solar neste período.

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