STAND UP PADDLE - SUP

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7 Cuidados para proteger a pele do sol

Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.

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PARA QUE SERVEM AS BEBIDAS ISOTÓNICAS?

Bebida isotónica, bebida energética, ou ainda bebida de esforço, existe uma miríade de termos para designar as bebidas destinadas aos desportistas. Estas bebidas são cada vez mais populares, mas o que significa estes termos? São todos equivalentes? Como as consumir? Dizemos-lhe tudo!

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Stand up paddle surf: como fazer?

Descubra as dicas e conselhos que a nossa equipa reuniu para que possa iniciar-se em SUP surf com confiança e segurança.

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Descobrir a canoagem e o caiaque

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Dicionário de stand up paddle (SUP)

O Stand up paddle (SUP), estando ligado ao mundo do surf, conta com um grande número de termos técnicos em inglês ou derivados do surf. Este dicionário vai ajudá-lo(a) a dominar a linguagem do "paddle" de forma fluente.

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Tal como numerosos desportos técnicos, a canoa kayak possui o seu próprio vocabulário muitos vezes inacessível para os principiantes, veja aqui algumas definições.

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Descobrir o stand up paddle (SUP)

Ainda não experimentaste o Stand-up paddle (SUP)? Tens curiosidade? Conhece as nossas dicas e inicia-te nesta prática para navegares ao teu ritmo na água!

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