Locais para praticar stand up paddle

Locais para praticar stand up paddle

Aqui irás encontrar o mapa com os locais de prática já explorado pela nossa equipa e desportistas.

Locais para praticar stand up paddle

Antes do inicio da prática

Planear com antecipação a saída para um passeio de paddle deve ter em consideração:

- condições atmosféricas: o vento, corrente e exposição solar
- segurança: levar o colete de flutuação e outros utilizadores dentro de água
- o percurso: obstaculos ou cuidados a ter

Proteção dos raios solares

Para a prática de stand up paddle é importante protegermo-nos da excessiva exposição ao sol. Recomendo o uso de um creme solar e/ ou uma licra com proteção UV.
Adicionalmente, o chapéu ou boné.

Estes elementos torna a prática mais confortável e permite desfrutar mais tempo na prancha de paddle.

Ah! Mais uma coisa: água!
É importante mantermo-nos hidratados por isso leva água contigo.

Locais para praticar stand up paddle

Protetores solares

Para proteger o rosto e o corpo do sol durante a prática de atividades ao ar livre

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Licras solares

Para proteger do sol, mesmo dentro de água, bem como das irritações em contacto com a prancha

PROTEÇÃO DOS RAIOS SOLARES

Boné

Com cordão de segurança amovível para não o perder por causa do vento.

Explora onde praticar

Navega no mapa e encontra a tua próxima aventura!

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Os acessórios

Completa o equipamento para stand up paddle com o saco impemeável e a bolsa estanque

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Hugo

Embaixador e formador itiwit

O stand up paddle permite explorar os diferentes pontos de vista que a água nos pode proporcionar. Como formador e praticante, tenho a oportunidade de partilhar momentos fantásticos com outros entusiastas.
A Itiwit permitiu-me descobrir os desportos de pagaia por ser acessível, compacta e por escutar os seus utilizadores.

Até breve,

email: desportos_pagaia@decathlon.net

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