Locais para praticar stand up paddle

Aqui irás encontrar o mapa com os locais de prática já explorado pela nossa equipa e desportistas.

Locais para praticar stand up paddle
Locais para praticar stand up paddle

ANTES DO INICIO DA PRÁTICA

Planear com antecipação a saída para um passeio de paddle deve ter em consideração:

- condições atmosféricas: o vento, corrente e exposição solar
- segurança: levar o colete de flutuação e outros utilizadores dentro de água
- o percurso: obstaculos ou cuidados a ter

PROTEÇÃO DOS RAIOS SOLARES

Para a prática de stand up paddle é importante protegermo-nos da excessiva exposição ao sol. Recomendo o uso de um creme solar e/ ou uma licra com proteção UV.
Adicionalmente, o chapéu ou boné.

Estes elementos torna a prática mais confortável e permite desfrutar mais tempo na prancha de paddle.

Ah! Mais uma coisa: água!
É importante mantermo-nos hidratados por isso leva água contigo.

EXPLORA ONDE PRATICAR

Navega no mapa e encontra a tua próxima aventura!

OS ACESSÓRIOS

Completa o equipamento para stand up paddle com o saco impemeável e a bolsa estanque

Locais para praticar stand up paddle
Locais para praticar stand up paddle

HUGO

EMBAIXADOR E FORMADOR ITIWIT

O stand up paddle permite explorar os diferentes pontos de vista que a água nos pode proporcionar. Como formador e praticante, tenho a oportunidade de partilhar momentos fantásticos com outros entusiastas.
A Itiwit permitiu-me descobrir os desportos de pagaia por ser acessível, compacta e por escutar os seus utilizadores.

Até breve,

email: desportos_pagaia@decathlon.net

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