VOLEIBOL

Uma bola bem cheia garante um jogo de qualidade! Aqui explicamos-lhe como encher corretamente a sua bola de voleibol!

Todos nós conhecemos este desporto! Já todos praticamos voleibol de praia pelo menos uma vez na vida, na praia ou num jardim entre família ou amigos! Mas conheces todas as regras oficiais?

Hoje a Federação francesa de desporto para pessoas com deficiência conta com mais de 35.000 federados em França. O que é um desporto para pessoas com deficiência? Como se pratica?

Encontra as melhores praias de Portugal para visitar com crianças.Descobre as praias de fácil acesso que vão tornar a experiência tranquila e divertida.

O que é que não pode faltar na tua mala de praia? Descobre quais são os objetos "must have" que não podem faltar na tua mala de praia.

Temos tendência a esquecer até que ponto a comunicação é primordial, e é-o ainda mais no voleibol. Se houver falta de comunicação entre os jogadores, o jogo está perdido à partida!

O desporto é importante em qualquer idade. Descobre como escolher o melhor desporto para cada criança. Mantém as crianças e jovens ativos.

Hidratar, hidratar, hidratar! Esta é a palavra deste verão. Nos dias de maior calor tens de te preparar e hidratar. Não sabes como? Segue estas dicas.

Descobre receitas que podes fazer com o teu isotónico! Torna-o autentico!