REGRAS DO VOLEIBOL DE PRAIA 

O voleibol de praia é o desporto estival por excelência, e conta atualmente com milhões de praticantes em todo o mundo. Já todos o praticamos uma vez em família ou entre amigos, mas será que conhecemos as regras oficiais?

Quais são as regras do voleibol de praia?

Conta a história que o voleibol de praia nasceu nos Estados Unidos da América, mais precisamente nas praias da Califórnia durante a década de 1920. Alguns anos depois, os europeus começaram a praticar esta modalidade.

Foi só na década de 1990 que o voleibol de praia foi inscrito no programa dos Jogos Olímpicos em Barcelona, em 1992.

1. MATERIAL 

O voleibol de praia é um desporto acessível a todos! Eis o material indispensável para jogar, respeitando as regras:

- 4 jogadores (2 por equipa)

- Uma rede

- Uma bola de voleibol de praia

- Delimitações de campo (8mx16m), se já não estiverem traçadas.

Quais são as regras do voleibol de praia?
Quais são as regras do voleibol de praia?

2. REGRAS

Quantos toques de bola são permitidos no voleibol de praia?

No voleibol de praia, cada equipa é composta por 2 jogadores. Estas duas equipas confrontam-se devolvendo a bola uma equipa de cada vez, mas cada uma só tem direito a três toques de bola no máximo.

Atenção: ao contrário do voleibol, em que o contra-ataque não é considerado no número de toques, no voleibol de praia está incluído. Ou seja, se um jogador contra-ataca o ataque da outra equipa, restam só dois toques à sua equipa para devolver a bola do outro lado. No entanto, o jogador que tiver feito o contra-ataque tem o direito de servir a bola no segundo toque.

Como contar os pontos?

O jogo pratica-se em dois sets vencedores. As duas primeiras partidas jogam-se até aos 21 pontos, e o set decisivo joga-se só até aos 15 pontos, o desempate. Deve haver sempre uma diferença de dois pontos para ganhar a partida.  

Em que momento se deve servir?

Quando a equipa que serve falta o serviço ou perde o ponto, cabe à equipa adversária servir. Os jogadores servem um de cada vez, é o sistema de rotação!

Notar também que as 2 equipas trocam de lado a cada 7 pontos nos dois primeiros sets e a cada 5 pontos na partida decisiva, de modo a equilibrar o jogo.

Toque de bola

No voleibol de praia, a bola pode ser claramente batida ou tocada com as costas da mão (exemplo do “Snake”) mas não deve, acima de tudo, ficar retida. O contacto deve ser "limpo".

Portanto:

- sem ataque de finta com as pontas dos dedos, mão aberta

- um ressalto e uma receção não podem ser feitos em passe de toque alto.

3. ALGUMAS DIFERENÇAS EM RELAÇÃO AO VOLEIBOL 

- A pressão oficial de uma bola de voleibol de praia é ligeiramente mais baixa do que a de uma bola de voleibol.

- A bola de voleibol de praia é composta por materiais diferentes, pois deve resistir à humidade.

- O campo de voleibol de praia é mais pequeno do que o de voleibol (8x16m contra 9x18m no voleibol)

- Durante o jogo de voleibol de praia, a bola deve ser tocada, enquanto que no voleibol pode ser empurrada

- Numa competição de voleibol de praia, o treinador não pode permanecer no limite do campo. No voleibol, o treinador pode dar indicações à sua equipa.

- Não há suplentes num jogo de voleibol de praia.

- A equipa precisa de 2 sets vencedores no voleibol de praia, ao contrário do voleibol, em que são precisos 3

- No voleibol de praia, os jogadores podem estar em qualquer posição no campo, não há posições fixas.

Quais são as regras do voleibol de praia?

Estas são as regras oficiais do voleibol de praia, mas também se pode praticar livremente!

Para divertir-se entre amigos ou em família na praia durante o verão, pode compor equipas mais numerosas (5 contra 5, por exemplo) num campo maior para evitar incómodos. Não se sinta obrigado/a a respeitar todas as regras oficiais, o objetivo é divertir-se!

BOM JOGO!

 

 

 

julie-voleibol-allsix

JULIE

Dialogue Leader na ALLSIX & COPAYA

APAIXONADA POR VOLEIBOL E VOLEIBOL DE PRAIA!