skates

Proteção total: como proteger corretamente os braços?

Já tomaste a tua decisão, optaste pelo deslize urbano. Quer de patins quer de trotinete, se praticares estas atividades como lazer ou de forma mais desportiva, não estás livre das quedas.

Proteção total: como proteger corretamente a cabeça?

Independentemente de andar de skate, patins ou trotinete, a tua proteção é obrigatória. Vê os nossos conselhos para te ajudar a proteger a cabeça.

Duas crianças a saltar numa aula de ginástica

Como escolher o melhor desporto para cada criança

O desporto é importante em qualquer idade. Descobre como escolher o melhor desporto para cada criança. Mantém as crianças e jovens ativos.

Mobilidade Urbana Sustentável

Os patins, as trotinetes e os skates estão a ser cada vez mais procurados como meios de mobilidade urbana. Descobre mais sobre novos meios de deslocação na cidade!

Proteção total: como proteger corretamente as pernas?

Meios de transporte e de lazer, os patins e a trotinete seduziram tanto os jovens e os adolescentes como os adultos.

As nossas 10 dicas para praticar patins decathlon decathlon sem riscos

As nossas 10 dicas para praticar patins sem riscos

Como qualquer outro desporto, a prática de patins envolve alguns riscos. Para te ajudar a contornar estes riscos, temos para ti um guia prático e simples que te levará para a direção certa!

Andar de patins para emagrecer

Andar de patins para emagrecer é a atividade perfeita para transformar a massa gorda em massa muscular e obter um corpo tonificado e fit.

Os 10 benefícios principais da prática de patins

Aliando o prazer da sensação de deslize e o trabalho muscular ou, ainda, o equilíbrio, a prática de patins é uma disciplina que seduzirá os mais reticentes. Conhece os seus benefícios em 10 tópicos.

COMO ESCOLHER UM CRUISER OU UM LONGBOARD?

Quer estejas à procura de um skate para as tuas deslocações na cidade, de uma prancha para os passeios cool à beira mar ou de um board para aprenderes os teus primeiros passos de dancing, temos uma prancha feita para ti.

skateboard-prancha-montagem-trucks-rodas-rolamentos-peças-fixação-ferramenta-grip

Como montar um skate?

Este artigo explica etapa por etapa como montar corretamente uma prancha de skate. Vamos também dar-te algumas dicas que te vão permitir ganhar tempo e cuidar bem do teu skate. Vais ver que não é difícil, um pouco de entusiasmo e esforço e está feito!

Como escolher o capacete para patins/skate/trotinetes

Vê os nossos conselhos para a escolha do capacete para patins/skate/trotinetes.

Skate, longboard e cruiser skate: escolhe o teu preferido!

Skate, longboard e cruiser: escolhe o teu preferido!

Podes fazer muitas coisas com uma prancha de skate: saltar um módulo, deslizar sobre um carril, fazer curvas fluidas, descer uma estrada de montanha ou até ir para o trabalho…