ballet

Dança em família:jogos e ateliers criativos

Procura ideias para se divertir com as suas crianças e estimular a sua criatividade? E porque não optar por novas formas de expressão, através da dança! Passe bons momentos em família com os nossos ateliers de iniciação em expressão corporal, logo à noite há espetáculo!

Que tipo de acessórios precisas para as tuas aulas de dança?

Os acessórios de dança podem fazer-te falta para a tua aula de dança sabias? Seja para complementar o teu equipamento ou para o transportares!

O que é o Ballet?

Aaaah, o Ballet, o Lago dos Cisnes, as bailarinas, as pontas… Mas por detrás de tanta graciosidade escondem-se horas de trabalho intenso.

Duas crianças a saltar numa aula de ginástica

Como escolher o melhor desporto para cada criança

O desporto é importante em qualquer idade. Descobre como escolher o melhor desporto para cada criança. Mantém as crianças e jovens ativos.

Mulher a aplicar protetor solar - DECATHLON SPRAY ACTIVE

7 Cuidados para proteger a pele do sol

Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.

cc tamanho da roupa de dança clássica ballet

Como escolheres o equipamento de ballet?

Para estares preparado/a e conseguires realizar os exigentes passos do ballet, o melhor é estares bem equipado/a e à medida. Descobre aqui tudo o que precisas!