Ouviste falar na prática de Trail Running e queres experimentar mas não sabes onde? Chegaste ao local certo, este conselho é para ti!
O Trail Running, também conhecido por Trail ou Corrida na Natureza é uma prática pedestre por trilhos e caminhos normalmente não pavimentados.
Sabias que em Portugal há uma série de trilhos onde praticar esta modalidade? Neste conselho encontras algumas sugestões da Equipa Decathlon Portugal e dos nossos clientes, para te ajudar a iniciar a prática de Trail Running com total segurança, em locais de fácil acesso e dificuldade reduzida.
De norte a sul do país, passando pelas ilhas, nestes locais, o que mais importa é descobrir o melhor que a natureza nos dá através da corrida.
Com início no Parque da Cidade de Valongo, aqui encontras um dos locais mais procurados da zona norte do País para a prática de Trail Running.
Com diversas distâncias disponíveis e totalmente sinalizadas, o Centro de Trail Running em Valongo é uma fantástica opção para descobrir a natureza através da corrida.
Podes falar com o nosso especialista em Trail Running, Micael Domingues, através do email: micael.domingues@decathlon.com
No coração de Guimarães, encontras a Serra da Penha com diversos trilhos sinalizados e um local procurado para desfrutar dos trilhos. Deixamos-te alguns trilhos:
- Percurso por Monchique -> Igreja da Penha
- Percurso pela Costa -> Igreja da Penha
- Centro Histórico Guimarães -> Igreja da Penha
O Pedro Costa pode ajudar-te!
Envia email para pedro.costa@decathlon.com
- Senhora dos Montes Pevidem > Igreja da Nossa Senhora dos Montes
- Senhora dos Montes - Candoso > Igreja da Nossa Senhora dos Montes
- Trilho do Vento (casa do Penedo, Fafe) - Parque Eólico das Terras Altas de Fafe -> Casa do Penedo -> Parque Eólico das Terras Altas de Fafe
Situada a 22km de Coimbra, encontra no centro de Penacova o percurso LIVRARIA DO MONDEGO com uma DISTÂNCIA total de 15 KM: na sua maioria composto por caminhos de terra nas margens do Rio Mondego, com poucos desníveis.
Encontra o percurso na Praia do Reconquinho, com passagem pelo Parque de Campismo Municipal, Mini-Hidrica, Livraria do Mondego e regresso à Praia do Reconquinho.
O Bruno Serra está disponível para esclarecer todas as tuas dúvidas sobre este trilho.
Envia email para: bruno.serra@decathlon.com
Estradão entre Ponte da Barra e a Vagueira
Parque da Cidade de Aveiro
Passadiços de Aveiro
Campos Agrícolas Baixo Vouga Lagunar
Termas do Vimeiro
Centro de Trail Running de Fátima
(criado por Fátima Trail Team)
Início do Percurso Gr26 em Pombal até à aldeia do Vale. Percurso de Ida e Depois Regresso.
Centro de Trail Running Miranda do Corvo
PR4 Rota da Nascente do Rio Lis
Serra dos Candeeiros, Porto de Mós - PR7 inicia e termina nos Moinhos da Corredoura, fazendo uma parte da Ecopista.
Centro de Treino Trail Running de Ansião
Posicionado no coração da capital Portuguesa, é o principal pulmão de Lisboa, o maior parque florestal português e um dos maiores europeus.
Os trilhos de Monsanto são facilmente acessíveis através dos seus diversos corredores verdes, como desde a Baixa de Lisboa e do Parque Eduardo VII.
Com trilhos acessíveis e baixa dificuldade, o parque florestal de Monsanto é um autêntico centro de diversões para a prática do Trail Running.
O Fabrice Polteau é praticante regular de Trail Running nesta zona da cidade de Lisboa.
Podes falar diretamente com ele através do email fabrice.polteau@decathlon.com ou combinar um treino em conjunto!
Quinta do Pisão
Serra Mágica de Sintra
A ilha da Madeira, sendo o santuário dos trilhos e da natureza, oferece um leque diverso de trilhos em toda a ilha, para todas as dificuldades.
Deixamos-te algumas sugestões para iniciação:
- Caniçal - Vereda da Ponta de São Lourenço
- Santana - Levada Do Rei - São Jorge
- Machico - Existem diversos trilhos acessíveis através do centro da cidade
Envia email para ana.abreu@decathlon.com e combinamos a nossa corrida!
Na fantástica e única ilha terceira encontra trilhos com beleza sem igual e com diferentes graus de dificuldade. Entre muitos caminhos e trilhos, deixamos uma sugestão de baixa dificuldade e de fácil acesso.
Trilho das Relheiras, São Brás, Terceira - Percurso de pequena rota, com início e fim no Parque de Merendas de São Brás, tendo como principal atração as antigas Relheiras de Carros de Bois, uma marca do passado rural do Ramo Grande.
Cortesia da nossa cliente Paula Cabral
São Pedro do Sul - Trilhos da água
Faro - Parque natural da Ria Formosa
Conhecer mais trilhos indicados para a prática de Trail Running?
Ajuda-nos a completar este conselho e dar a conhecer todos os trilhos do nosso país, para aqueles que querem iniciar esta prática!
Envia os teus trilhos para: micael.domingues@decathlon.com
Enjoy your trail!