Correr em Segurança nos trilhos

Correr em segurança nos trilhos

A comunidade de Trail Running uniu-se para elaborar 5 livestreams que prometem o melhor aconselhamento e dicas sobre como correr sem segurança nos nossos trilhos.

Live 1 - tudo sobre equipamento de trail running

"Pequenos acessórios fazem toda a diferença quando treinamos em autonomia e zonas remotas"

Os acessórios, nomeadamente mochilas e coletes são um dos pontos mais importantes para garantir a segurança nos Trail Running. Neste LiveStreaming falamos tudo sobre eles, e aproveitamos para divulgar algumas novidades EVADICT para 2022.

Como convidados, Olivier Castaldi (equipa EVADICT), Micael Domingues (líder Trail Running Decathlon Portugal), Miguel Lopes (parceiro técnico e embaixador EVADICT) e João Carvalho "Joca" como Host.

Live 2 - tudo sobre calçado de trail running

Juntamente com a marca EVADICT (Olivier Castaldi & Manon Fontaine), falamos, descortinamos e esclarecemos todas as questões relativas ao calçado de Trail Running.

Como convidado, Miguel Lopes (parceiro técnico e embaixador EVADICT), Micael Domingues (Líder Trail Running Decathlon Portugal) e Bruno Santos como Host.

Live 3 - tudo sobre nutrição no trail running

"Quando sabemos o que colocamos no corpo, esperamos um melhor retorno de rendimento"

Tudo sobre a nutrição com Tiago Ventura (Líder Nutrição & Cuidados Decathlon Portugal) e Miguel Lopes (Parceiro técnico e embaixador Decathlon Nutrição).

Bruno Santos como Host.

Live 4 - dicas e conselhos para correr em segurança nos trilhos

"Na montanha, tudo pode acontecer num abrir e fechar de olhos"

Neste Livestreaming, escutamos atletas com experiências e histórias do mundo do Trail Running em Portugal e lá fora. 
Carlos Natividade, Bruno Maia, Vitor Rodrigues e João Borges dão a voz para partilhar toda a sua experiência e dicas nos trilhos.

João Carvalho "Joca" como Host.

Live 5 - curiosidades e vivências do trail running

Com Bruno Santos a orientar este OPEN TALK, jutamos dos atletas com mais experiência nos trilhos portugueses. Rui Pinho, Lucinda Sousa, Jorge Serrazina e Flor Madureira falam sobre todas as suas histórias e peripécias pelos milhares de Km de trilhos que atravessaram.