Trace o seu objetivo
No triatlo, é preciso estar motivado para treinar não num único desporto, mas sim em três desportos completamente diferentes. Isso exigirá que faça uma introspeção para descobrir o que procura nesse desporto e o que deseja fazer. Prefere competir para vencer ou apenas descobrir novas sensações? Prefere dar o seu máximo na modalidade de Sprint ou desafiar-se na modalidade XL? As respostas a estas perguntas dar-lhe-ão uma ideia do caminho a seguir e o tempo que lhe deve dedicar. Além disso, isso permitirá determinar a ou as competições que correspondem às suas aspirações.
Muito bem! Acabou de elaborar o calendário para a sua época! Eis o primeiro ingrediente mágico da motivação: a projeção! Saber o que quer dar-lhe-á um objetivo. A partir de agora, tem um rumo e uma meta definidos!