Como correr à chuva e gostar?

Não desistas de ires correr se as previsões meteorológicas não forem favoráveis ou se vires que o tempo lá fora não está famoso... A chuva nunca matou um atleta! Além disso, o facto de já estares prevenido permitir-te-á preparares-te com o equipamento mais apropriado em função do tipo de precipitação. Para uma chuva fina, privilegia um corta-vento repelente de água, para uma chuva forte, o uso de um casaco impermeável será mais indicado, além de calças impermeáveis. Se fores correr com a tua mochila de trail, poderás também levar a tua panóplia impermeável (compactável em pequenas bolas) para antecipar a mudança de tempo. Seja como for, visto que não podemos escolher as condições climatéricas para o dia da nossa prova, mais vale procurarmos adaptarmo-nos treinando e testando o equipamento antes do dia D.

Certifica-te, no entanto, de que o teu telemóvel, leitor de MP3 e dinheiro estão bem protegidos para evitar dissabores.

É sempre um orgulho terminar uma sessão de corrida à chuva. A sensação de ter enfrentado as adversidades da natureza dá-nos uma grande satisfação. Já terás reforçado um pouco mais a tua determinação para os teus próximos objetivos. Além disso, poderás orgulhares-te por teres encontrado a motivação quando muitos outros desistiram da ideia quando foram à janela e viram o mau tempo! BRAVO, as nossas felicitações!