A criança está a iniciar-se no futebol?
Como te organizares quando a tua criança se inicia no futebol? Entre pitões, saco de desporto e bola redonda, damos-te alguns conselhos.
A tua criança está a descobrir a bola redonda? Atividade lúdica e coletiva, o futebol é uma excelente forma de dar o desporto a conhecer à criança, de sociabilizar e de melhorar o desenvolvimento psicomotor.
E quanto a ti?
Se te perguntas como acompanhar o petiz e a bola da melhor forma, damos-te alguns conselhos.
Que equipamento escolher, como o ajudar a encontrar a sua posição e, sobretudo, como te organizares como progenitor? Segue o nosso guia!
Futebol: que equipamento para a criança?
Se tiveres transmitido ao teu filho ou filha a tua paixão pela bola redonda, já terás uma pequena ideia do que te espera em termos de equipamento e de material. Se tal não for o caso, ou se quiseres rever os clássicos, explicamos-te tudo.
Bola e baliza
Achas que nos estamos a esquecer de algo? Apesar das bolas serem fornecidas pelo clube para os jogos e treinos, há poucas hipóteses que a tua criança se contente em tocar na bola 1 ou 2 vezes por semana.
Podes pensar numa bola para jogar e driblar no exterior (nos parques, jardins, na praia) e mesmo numa minibaliza se tiveres lugar. Não há idade para começar a chutar!
Treino e jogo
Se a tua criança realmente não tiver descoberto o futebol graças a ti, comecemos pelo básico: a tua criança irá precisar de uns calções de uma camisola.
Em geral, são fornecidos pelo clube para os jogos. Para os treinos, além dos calções e da camisola, podes optar por umas calças e uma camisola de manga comprida. Sobretudo se tiveres frio só de olhar para a tua criança a treinar no inverno.
Além dos calções e da camisola, não há jogo ou treino sem meias altas e sem caneleiras! Estas últimas são mesmo obrigatórias em jogo. E, a menos que a criança aprenda a jogar futebol na praia, deves também pensar em calçado adaptado.
Futebol, lanche e saco de desporto
Agora que a criança tem a sua roupa para as primeiras corridas com bola nos pés, é necessário transportá-la. Escolhe um saco de desporto adaptado ao seu tamanho, mesmo que corras o risco de seres tu a transportá-lo a maior parte das vezes!
Além da roupa de futebol, aqui está uma pequena lista dos objetos úteis de ter no saco de desporto:
- Uma toalha, um gel de duche e chinelos para o duche após o jogo
- Um saco de plástico para separar a roupa limpa e a roupa de futebol suja de lama após os primeiros mergulhos.
- Roupa limpa para não encher o carro com a referida lama.
- Um lanche para recuperar a energia após estes inícios ricos em esforço e emoção. Um exemplo? Pão de especiarias, sumo de fruta ou leite com chocolate.
Pais de desportistas ou pais desportistas?
Flexibilidade e mobilidade
Quando a criança começa a praticar desporto, é também a ocasião para seres ativo(a). Para participar em eventos desportivos, conduzir e acompanhar as crianças durante as deslocações, tens a possibilidade de participar na vida do clube.
Naturalmente, estas atividades organizam-se com os outros pais e rodam em função do tempo e das disponibilidades de cada pessoa.
Mas é, sobretudo, a ocasião de descobrires os progressos da tua criança com a bola nos pés… E, porque não, conhecer outros pais apaixonados pelo desporto.
Fair Play
A prática desportiva da tua criança requer que estejas disponível para a acompanhar, mas também que tenhas fair play!
Quando o teu filho ou filha estão a descobrir um desporto, o objetivo não é o resultado, mas sim a aprendizagem. Nós sabemos, ver a tua progenitura falhar os seus primeiros controlos, ou sofrer os primeiros apitos por falta, origina muitas emoções. Mas as crianças estão ali para se divertirem!
Aplica-te no desporto!
E se o teu papel de apoiante for demasiado duro para os teus nervos, dá um passo extra! Fazeres formação para te tornares treinador ou árbitro voluntário é uma excelente forma de acompanhar a tua criança e de praticar desporto ao mesmo tempo.
Especificidades e especialidades
Tens agora uma ideai um pouco mais precisa do equipamento necessário para que a tua criança experimente a diversão da bola redonda. Apresentamos-te agora algumas precisões de acordo com a prática. E começamos com as chuteiras:
Futebol
Se a tua criança deseja ar fresco e espaços amplos para jogar, recomendamos a versão clássica do futebol, no exterior e com relva. A aprendizagem começa geralmente pelos 6 ou 7 anos de idade. Quando às chuteiras, a escolha incide nos pitões de enroscar ou moldados.
Futebol de 5
Com o seu formato e a sua prática em interior, o futebol de 5 pode ser praticado a partir dos 3 anos de idade! Se quiseres dar o futebol a descobrir à tua criança desde a mais tenra idade, recomendamos chuteiras com solas Turf, que estão adaptadas à relva sintética curta dos campos de futebol de 5. A bola é mais pequena e mais pesada que uma bola de futebol clássica, para favorecer o jogo curto.
Nas balizas
Guarda-redes é uma posição à parte, sendo frequentemente uma vocação que se constata cedo. Além de equipamento específico (luvas, roupa comprida e reforçada), esta posição requer também uma forma diferente de abordar um jogo. Assim, se a tua criança já se imagina a guardar as balizas, aqui ficam alguns conselhos".
Futsal
O Futsal pratica-se a partir dos 4 anos de idade, também em interior (sem surpresa, o nome indica que é em sala). Permite que as crianças desenvolvam o seu sentido tático desde os 6 ou 7 anos. Também aqui a bola de futsal favorece o contacto com a bola e minimiza os ressaltos. Quanto ao calçado, as sapatilhas de futsal permitem mais aderência no parquet dos campos de futsal. Se desejas mais informações, vem por aqui".
MERWEN
Redator na equipa da DECATHLON
Fanático dos ringues, fervoroso adepto dos pavilhões, acérrimo defensor dos recintos e amante do desporto em geral.
