As férias de ski aproximam-se e queres definir o material necessário para os mais pequenos?
Fazes muito bem! Com o equipamento certo, toda a família pode desfrutar de umas excelentes férias na neve!
Conhece a nossa checklist e as nossas dicas para garantir que nada vai faltar na mala de viagem.
Entre roupa quente, equipamento de segurança, botas, meias e tudo o resto, a mala de viagem das crianças para praticar ski é um pouco mais complexa do que para ir para a praia!
Não entres em pânico: dizemos-te tudo o que deves levar e porquê, para que os mais pequenos possam tirar proveito dos desportos de inverno!
Conheces o método das 3 camadas? É a chave para uma temporada 5 estrelas nos desportos de inverno! Quer o teu pequeno pratique ski, trenó ou snowboard, o princípio é sempre o mesmo.
Camada 1
Vai ser preciso roupa térmica (camada 1) que permita fazer uma boa regulação da temperatura corporal e afastar a humidade produzida pelo corpo durante o esforço. Em função das previsões meteorológicas, podes optar por roupa térmica mais ou menos quente. Podes variar o teu equipamento, levando uma t-shirt e uns collants ou apenas uma t-shirt, se as calças de ski forem bem quentes ou se as temperaturas forem amenas.
Camada 2
Por cima da roupa térmica, a criança deve vestir uma segunda camada. Idealmente, essa camada deverá ser polar para o máximo de calor, criando uma bolsa de ar quente à volta do corpo. Por isso mesmo, quando fores escolher a roupa para a segunda camada, considera roupas que não fiquem muito apertadas, sob pena de reduzir a área de calor. Alguns polares têm pelos longos, criando uma área quente um pouco mais espessa. São ideais quando está particularmente frio.
Camada 3
Finalmente, para proteger as crianças dos elementos (neve, chuva, vento, etc.), é indispensável vestir uma terceira camada. Se estiver calor, basta um simples casaco impermeável para os proteger dos elementos. Se estiver frio, pode vestir um casaco quente por cima da camada 2. Esta última camada é impermeável, ou seja, evita que as outras roupas se molhem.
De facto, a humidade é de evitar a todo o custo porque diminui a eficácia térmica da roupa.
Tal como o casaco, as calças de ski assumem a função de última camada, protegendo a criança do vento, da chuva e da neve.
Existem calças com alças, jardineiras com reforços nos glúteos e joelhos (para os pequenos praticantes de snowboard, principalmente) e calças equipadas com um sistema de ajuste do comprimento das pernas, de modo que as possa utilizar 2 invernos seguidos!
Em situações de frio, o corpo envia menos sangue para as mãos para se concentrar nos órgãos vitais. Para calçar as mãos dos mais pequenos, as luvas sem dedos são muitas vezes mais quentes, mas os mais velhos preferem as luvas tradicionais, que são mais práticas e permitem mexer os dedos. Podes juntar luvas interiores para manter as mãos ainda mais quentes.
Para crianças que querem desafiar o snowboard, existem luvas sem dedos com proteções, para proteger os pulsos das primeiras quedas.
Para proteger os pés das crianças, a escolha das meias vai depender de quão friorentos são, mas em todo o caso, procura levar meias especialmente concebidas para o ski/neve, porque todos os pares de meias do mundo não valem tanto como um bom par de meias de ski quentes e confortáveis! É importante que sejam respiráveis, para não conservar a humidade. As botas e as meias devem estar bem ajustadas. Se forem muito grandes, deixam entrar o frio; se forem muito pequenas, apertam o pé e bloqueiam a circulação.
Considera levar também roupa para a noite: pijamas confortáveis para depois do duche ao final do dia, ou alguma peça mais elegante se fores jantar a um restaurante.
Uma coisa é certa: o teu filho e tu ficarão felizes quando se mudarem para roupas confortáveis depois de um longo dia de ski e de neve.
Cuidado com o sol! É inverno e estás na montanha, os dias vão alternando entre muito sol e pouca visibilidade, mas deves todos os dias proteger o teu filho dos raios UV. Portanto, além da escova de dentes, considera levar na tua bolsa de produtos de higiene ou na do teu filho um protetor solar com fator de proteção 50, indicado para crianças!
O sol ataca os olhos dos mais pequenos (e os teus também, mas geralmente depois da puberdade, o cristalino filtra melhor os raios UV). Já o dos mais pequenos ainda não tem a mesma eficácia.
Na neve, mesmo quando o céu está encoberto, os raios UV refletem e estão sempre presentes. Lembra-te, por isso, de equipar toda a família com óculos de sol ou máscaras de ski adaptadas. Se gostas de viajar com pouca bagagem, podes optar por uma coisa ou outra, mas cada um tem as suas vantagens: os óculos ocupam menos espaço, mas não são tão indicados para a prática de ski, a máscara envolve e protege bem os olhos do vento e dos raios UV, mas não é tão prático para um passeio na estância.
Para tua proteção e dos teus filhos, o capacete é cada vez mais recomendado. É até obrigatório se quiseres inscrever o teu pequeno esquiador em aulas de ski!
A boa notícia é que agora podes alugá-lo juntamente com os skis.
Vê a seguir uma lista de todo o equipamento de que poderás precisar se fores para a neve com os mais pequenos!
Trenós
Skis
Pranchas de snowboard
Bastões
Botas de ski
Botas de snowboard
Já conheces o material feito para crianças que já andam, mas que ainda são pequenas demais para se aventurarem sozinhas com um par de skis? Propomos skis para uso em superfícies planas ou com pequeno declive, apenas para as habituar à sensação dos skis nos pés. E se quiseres ensiná-las a esquiar com toda a segurança, concebemos um arnês que te permite controlar a sua velocidade nas descidas e puxá-las nas pequenas subidas.
Depois das aulas de ski ou das tardes a praticar snowboard, irás certamente continuar a desfrutar da neve ou dar uma volta pela estância a pé. Para isso, terás de levar um par de botas de neve, quentes, impermeáveis e confortáveis.
Se os pequenos utilizarem um capacete para as descidas nas pistas (o que é fortemente aconselhado), é possível que o queiram trocar por um gorro. Assim, continuarão quentes e estarão mais à vontade para explorar a cidade.
Considera também levar um par de luvas extra para o caso das dos seus pequenos esquiadores se molharem.
Os fins de tarde e as noites serão certamente curtas, pelo menos nos primeiros dias, se as crianças passarem todo o dia nas pistas. Mas assim que se habituarem ao ar da montanha, é possível que tenham dificuldade em aceitar ir para a cama logo depois do jantar. As férias são o momento ideal para fazer render os jogos de tabuleiro. Jogos de cartas ou jogos de tabuleiro, são várias as opções. Serão muito úteis também em dias de pouca visibilidade ou de tempestade. E é a altura para passar um bom momento em família.
Lembra-te também de levar alguns brinquedos, livros, livros de colorir ou materiais de desenho, se as tuas crianças gostarem desse tipo de atividades.
E não hesites em levar os filmes preferidos dos teus filhos para que os possam ver juntos!
Normalmente, podes partir descansado e responder a todas as situações. E se te esqueceres de alguma coisa, lembra-te que as estâncias estão cheias de lojas onde poderás encontrar o que te falta!
Equipa de comunicação, apaixonada por desportos de inverno
