Porque é que todos querem perder peso

Porque é que todos querem perder peso?

Porquê, quando se pode viver muito bem sem ser magro, será que todos queremos perder peso? Como é que chegámos aqui?

Quem nunca quis perder peso, levante a mão! Apostamos que há bastantes mãos para baixo...(A nossa está, não há dúvida). Não é nada de extraordinário. É um facto: A época adora a magreza. Os ideais de beleza que inundam redes sociais, ecrãs de cinema ou páginas de papel brilhante lembram-nos disto todos os dias. A norma contemporânea diz que um corpo 'belo' deve ser magro...Como resultado, a pressão é imensa, a injunção contagiosa, e é difícil lutar contra ela. Além disso, as nossas estatísticas internas confirmam isto: entre os artigos de aconselhamento desportivo, os que mencionam a perda de peso são muito populares. Dá que pensar...

Perder peso para ser bonito: nem sempre foi assim

Primeiro ensinamento: isto é bastante recente. A perspetiva histórica mostra que a corrida para perder peso é uma invenção moderna Durante muito tempo, ser magro não era realmente popular... Na Idade Média, ser mais avantajado era visto como uma coisa muito boa: significava ser
saudável e não lhe faltar nada. Por outro lado, perder peso significava correr o risco de ser levado pela primeira epidemia ou pela fome. Este ideal de rechonchudo perdurou durante vários séculos nas sociedades europeias, incluindo em França. Até ao século XIX, para
ser exato.

Depois veio o século XX, com o seu progresso técnico, a agricultura industrial e a abundância de alimentos. De repente, ter um pouco de gordura de reserva para passar o Inverno ou superar uma gripe grave tornou-se desnecessário. Como resultado, o excesso de peso perdeu gradualmente o seu atrativo. Em França, por exemplo, as décadas de 1920 e 1930 marcaram um ponto de viragem: a moda exigiu subitamente que as mulheres já não tivessem formas. Desapareceram as ancas carnudas e os seios amplos, a mulher moderna deve ter o corpo de uma adolescente com sardas!Esta era a moda « garçonne ». Este culto à figura magra continuará a crescer até hoje. Em apenas 100 anos, portanto, a norma foi literalmente invertida.

Desapareceram as ancas carnudas e os seios amplos, a mulher moderna deve ter o corpo de uma adolescente com sardas!

Porque é que todos querem perder peso

Ser magro... e musculado!

Mais recentemente, a partir dos anos 70, o elogio à magreza foi associado a uma segunda injunção: a vitalidade. Em termos concretos, uma cintura de vespa já não era suficiente. O corpo deve agora ser magro E musculado. De facto, só a magreza enviaria a imagem de um corpo baço e sem vida, fraco e vulnerável. A norma está, portanto, a mudar para promover um corpo que esteja visivelmente em forma.

Torna-se, portanto, imperativo cuidar do nosso corpo. É a ascensão de ginásios, treinadores, cursos de fitness, etc. Objetivo: ter as coxas bem torneadas e as nádegas firmes, uma cintura fina, mas um corpo musculado, definido e tonificado.

Uma lógica amplificada pela medicina moderna

Como já dissemos, as representações de corpos muito magros na publicidade, no cinema ou nas redes sociais fazem-nos querer perder peso.Mas existe outro ator que também nos pressiona, de forma mais discreta:os profissionais de saúde. Os sociólogos demonstraram que o desejo generalizado de perder peso é também o resultado de uma injunção cada vez mais poderosa do mundo médico e das políticas de saúde pública.A medicina moderna patologizou fortemente e até estigmatizou o excesso de peso, tornando-o culpado de todos os males, como o demonstram os discursos que visam a obesidade e os seus efeitos na saúde.

Ser gordo, a saúde pública diz-nos hoje, é viver uma vida de "riscos"...risco de doenças cardiovasculares, risco de cancro, diabetes, perturbações músculo-esqueléticas, contrair doenças não transmissíveis, morte prematura, etc. Portanto, sim, se este discurso for verdadeiro, também deve ser medido, por vezes, para evitar erros médicos.

Perder peso para ficar longe de discriminações?

Talvez, por fim, queiramos desfazer-nos dos quilos que consideramos "em excesso", porque não é boa ideia desviarmo-nos hoje da norma...  A gordofobia, que define todo o estigma e discriminação sofridos por pessoas com excesso de peso ou obesas, ainda faz culturalmente parte da nossa mentalidade. Isto é evidenciado pelo estudo realizado pelo Defensor dos Direitos Humanos, que observou em 2016 que 42% dos homens e 29% das mulheres inquiridas sentiram que era "aceitável" discriminar uma pessoa devido ao seu peso em certas situações de contratação…

Esta discriminação com base no tamanho do corpo está cada vez mais documentada.  Cumulativamente com as desigualdades de género, afetam principalmente as mulheres. O sociólogo Thibaut de Saint Pol, especialista no estudo dos estilos de vida, recorda em Le corps désirable. Homens e mulheres perante o seu peso, que existe uma ligação estatística negativa entre IMC (índice de massa corporal) e salário e promoção… Por outras palavras, quanto mais pesada é uma mulher, mais baixo é o seu salário e mais baixa é a sua promoção.

É de notar que as consequências desta discriminação são económicas, mas também psicossociais. O nutricionista Jacques Fricker observa que os obesos são geralmente menos otimistas, mais ansiosos e deprimidos do que o resto da população em geral.

Riscos para a saúde (comprovados ou supostos), discriminação (comprovada, desta vez)... não digas mais nada.Gostaríamos de te aconselhar a tentares pôr isso de lado , e a gostares de ti tal como és. Parece-te uma tarte com chantili? Talvez, mas é assim que gostamos dela, da tarte.

Porque é que todos querem perder peso

Benjamin

Badminton (duplo é mais divertido) à terça-feira e bruços com imersão, esta é a minha pequena rotina. Intercalada com lingas caminhadas na cidade e de bicicleta no campo.