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O que levar no seu saco de badminton?

Não sabe concretamente o que colocar no seu saco para jogar badminton? Encontrará aqui tudo o que pode levar no seu saco

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Raquetes, calçado, volantes, roupa

Os acessórios principais a levar no seu saco para jogar são os seguintes:

-Uma ou várias raquetes. Se possui várias raquetes não hesite em levar pelo menos duas no caso das cordas se partirem.

-Calçado adaptado ao seu nível de prática 

- Volantes em plástico se se está a iniciar no badminton

-Muda de roupa para estar sempre seco se transpira muito

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Grips e overgrips

Ter um grip e/ou overgrip sobresselente no seu saco pode ser útil se o seu grip ou overgrip se danificar ou se se aperceber que ele está muito usado quando está a jogar com ele.

Pode assim substituí-lo imediatamente e voltar ao seu jogo com um grip/overgrip completamente novo! 

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Bebida, snacks e toalha

É muito importante hidratar-se bem enquanto joga badminton. Leve bastante água para ter durante todo o seu tempo de jogo.Prefira água em vez de bebidas energéticas. 

Leve também um snack como uma banana ou uma barra de cereais para recuperar as forças durante os esforços físicos intensos.

Leve uma toalha para limpar a cara, as mãos e o cabo da sua raquete para evitar que ela deslize quando está a bater no volante.

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Kit de primeiros socorros

Ter um kit de primeiros socorros no seu saco irá permitir com que tenha os cuidados primários no caso de se ferir no terreno, se a ferida não for grave.

 

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E aqui estão, agora sabe o que deve colocar no seu saco para jogar badminton! 

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