OS BENEFÍCIOS DO CANYONING

Além de ser uma atividade completa, o canyoning proporciona também inúmeros benefícios ao corpo e ao espírito. É uma verdadeira aventura para partilhar com a família ou os amigos.

O que é verdadeiramente cool com o Canyoning, é que nos exercitamos sem nos darmos conta...Andar, trepar, nadar, descer em rappel ao longo de uma linha de água ou numa cascata, evoluímos em ambientes incríveis e únicos.

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número 1

A ADRENALINA, ANTI DEPRESSIVO NATURAL

Vou saltar esta queda de água de 10 metros? ou descê-la em rappel?". É quando nos confrontamos a este tipo de obstáculos que se faz a subida de adrenalina. Nesse momento, não pensamos em mais nada exceto naquilo que vai acontecer nos próximos segundos. Nada de melhor para libertar o espírito dos problemas diários? Saltar uma queda de água, apanhar um slide ou descer em rappel são obstáculos que lhe permitirão aprender a gerir da melhor forma as suas emoções.

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número 2

UM DESPORTO COMPLETO

Como já percebeu, para além de ficar com o look cool de um mergulhador equipado como um escalador, também aproveita todos os benefícios de uma mistura de várias práticas desportivas: caminhada, escalada, natação e mobilidade... A escalada desenvolve o conhecimento e domínio do corpo, a natação recorre à capacidade de evoluir num elemento não habitual, a caminhada mantém a boa condição muscular e a mobilidade trabalha as meninges. Ponto positivo da prática: não existe nenhum movimento traumatizante para as articulações.

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número 3

UM REGRESSO À NATUREZA

Apanhar com um belo balde de água na cabeça durante uma descida em rappel na confusão da queda de água, e cinco minutos depois chegar a uma paisagem calma e deslumbrante, isto é a magia do canyoning. Poderá alcançar locais recônditos onde poucas pessoas algumas vez foram e onde reina apenas a natureza. Esta aventura despertará os seus sentidos: a visão (sucessão de paisagens), o ouvido (o som de uma queda de água, o canto dos animais), o toque (a água e a rocha). Poderá aprender inúmeras coisas sobre a flora e fauna locais.

Espero que tenha ficado convencido com todos os benefícios proporcionados pela prática de canyoning. Se já é fã desta prática, conhece outros benefícios? Não hesite em partilhar conosco nos comentários em baixo!

MATHIEU

Equipa de comunicação Maskoon, apaixonado de canyoning

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