COMO MANTER-SE EM FORMA FORA DA PISCINA

Exercite-se mesmo em casa, nos dias em que não vai à piscina

Para complementar o treino dentro de água, deixamos aqui alguns exercícios complementares e fundamentais para trabalharem os seus músculos.

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Luísa Condeço

Formadora e Monitora de Natação | Decathlon Portugal

A natação é a minha paixão e mesmo em casa mantenho-me em forma com estes treinos.

Em breve estaremos de volta à piscina!

#desportistabyDecathlon

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