PREPARAR O KIT DE PRIMEIROS-SOCORROS

Este é aquele elemento que tem de estar sempre presente na mochila, mesmo para uma pequena caminhada de algumas horas.
O kit de primeiros-socorros deve ser sempre verificado. O conteúdo básico para resolver pequenos problemas, ou em caso de acidentes mais graves, permitir os primeiros cuidados enquanto espera pelos socorros.

O que é necessário colocar no estojo para uma caminhada e/ou trekking?
Conheça todas as nossas dicas e conselhos!

Preparar o seu estejo de primeiros-socorros - título

PARA TRATAR UMA FERIDA

O mais importante é lavar com bastante água (cantil, riacho) e eventualmente com sabão.

- O desinfetante só atua sobre uma ferida limpa. Cobrir a ferida com compressas esterilizadas e segurar com um adesivo e posteriormente consultar um médico no regresso;

- Prever igualmente pequenos pensos individuais para as bolhas e um par de tesoura.

PREPARAR O ESTOJO DE PRIMEIROS-SOCORROS

OBJETOS ESSENCIAIS A COLOCAR NA SUA MOCHILA

- um telemóvel (num pequeno saco de plástico estanque, em caso de chuva);
- algumas barras de cereais;
- protetor solar;
- papel higiénico;
- alfinetes;
- uma faca;
- uma manta de sobrevivência;
- uma lanterna frontal;
- um apito;
- uma vela ou isqueiro;
- uma bússola;
- uma pequena corda;
- um roll-on repelente.

Tudo isto protegido da água dentro de um saco de plástico estanque.

Para os acidentes graves ou se tiver alguma dúvida: ligue para o 112.

RECOMENDAMOS IGUALMENTE OS SEGUINTES CONSELHOS: