DESPORTO NA NATUREZA

    Este Verão leve o melhor do Desporto consigo!

    Caminhada na Natureza

    Conselhos
    Sobrelentes OTG Sport Decathlon
    Como escolher umas sobrelentes?
    Para todos os que usam óculos graduados, estas sobrelentes solares adaptáveis são uma solução de baixo custo para o proteger do sol!
    Conselhos
    Caminhar com tempo seco: descubra as nossas 8 dicas - teaser
    Caminhar com tempo seco: descubra as nossas 8 dicas
    Caminhar na primavera e no outono pode ser surpreendente e não há razão para se privar destas caminhadas com medo de apanhar chuva! Com o tempo instável, os trilhos são menos frequentados, por isso, mais vale aproveitar e equipar-se adequadamente para lidar com todas as condições climáticas. Certifique-se, no entanto, se o tempo não é alarmante!
    Conselhos
    Como escolher corretamente uma mochila - teaser
    Como escolher adequadamente uma mochila?
    Quer seja em passeio apenas por algumas horas ou para caminhar durante um dia inteiro ou em fast hiking, temos a mochila certa para si! Veja todos os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher e preparar adequadamente a mochila.

    Trekking

    Conselhos
    Preparar corretamente um trekking
    Como preparar corretamente um trekking?
    Vai fazer trekking em breve? A Forclaz dá-lhe os conselhos básicos; cabe-lhe a si complementá-los em função das suas preferências e dos seus hábitos!
    Conselhos
    Preparar o estojo de primeiros-socorros - teaser
    PREPARAR O KIT DE PRIMEIROS-SOCORROS
    O que é necessário colocar num estojo de primeiros-socorros para uma caminhada de um dia ou com pernoita (com regresso ao acampamento de base cada noite), em trilhos pouco afastados?
    Conselhos
    como-escolher-uma-tenda
    Como escolher a sua tenda de campismo ou de trekking ?
    Pode encontrar aqui todos os nossos conselhos para escolher a tenda que melhor se adapta às suas saídas em acampamento ou campismo. Peso, número de pessoas, tipo de montagem: todos os critérios são vistos à lupa para o ajudar a fazer a melhor escolha!
    Conselhos
    TREKKING
    COMO DESCOBRIR O MUNDO COM UM ORÇAMENTO PEQUENO?
    Podemos descobrir o mundo de 1001 maneiras diferentes, mesmo com um pequeno orçamento. Para além da tenda, do seu polegar e das suas pernas, as pousadas da juventude são a solução ideal para os backpackers de passagem e sobretudo um sítio de sonho para conhecer pessoas e fazer amizades.

    Campismo

    Conselhos
    como-escolher-uma-tenda
    Como escolher a sua tenda de campismo ou de trekking ?
    Pode encontrar aqui todos os nossos conselhos para escolher a tenda que melhor se adapta às suas saídas em acampamento ou campismo. Peso, número de pessoas, tipo de montagem: todos os critérios são vistos à lupa para o ajudar a fazer a melhor escolha!

    BTT

    Conselhos
    Cycling Road Ultralight Rain Jacket[8369629]TCI_SCENE _001.jpg
    4 conselhos para pedalar à chuva
    Pedalar à chuva é para esquecer?! Seja num dia de treino, a meio de um passeio ou durante uma prova, a chuva nem sempre é fácil de encarar. Descubra as nossas soluções para se proteger dos inconvenientes de um mau tempo.

    Trail Running

    Conselhos
    trail
    O TRAIL DE A A Z
    Procura desafios e aventura nas suas sessões desportivas? Então o trail é perfeito para si! Este desporto fascinante leva-o literalmente até obstáculos naturais (da fauna selvagem): colinas, lama, rochedos e ribeiros incluídos. Descubra o ABC do trail, para domar todas as dificuldades, etapa por etapa.
    Conselhos
    Conselhos de nutrição depois do esforço
    É bom alimentarmo-nos bem antes e durante o esforço, mas gerir a recuperação é ainda melhor. Negligenciada com demasiada frequência, a fase de recuperação tem contudo um papel essencial na re-hidratação, na recarga das reservas energéticas e na recuperação muscular.

    Escalada / Slackline

    Conselhos
    ideias-presente-escalada-escalador
    Presentes escalada - TOP 8 ideias para agradar a um escalador!
    O seu/sua namorado(a), o seu sobrinho ou amigo acaba de se iniciar na escalada? É fácil agradá-lo oferecendo-lhe um presente que pode utilizar na sua nova paixão. Sim, é verdade, mas não sabe bem o que escolher com tanto equipamento disponível...
    VOLTAR PARA O TOPO