Receita smoothie proteico
Descobre esta deliciosa receita de smoothie proteico com proteína Vegan de chocolate, fácil e rápida de preparar.
Tempo de preparação: 5 min
• Calorias: 311 kcal
• Proteínas: 26 g
• Hidratos de carbono: 32 g Dos quais açúcares: 13,5 g
• Lípidos: 11 g
Ingredientes
✅1 banana,
✅1 colher de sopa de manteiga de amendoim (sem açúcares),
✅1 dose* de proteína de chocolate em pó (por exemplo, Vegan chocolate/avelãs),
✅2 a 3 cubos de gelo
* 30 g de proteína em pó Vegan
Alternativas: frutos vermelhos e sementes de chia
Preparação
Misturar todos os ingredientes
Colocar num copo grande
Beber bem fresco!
A receita em vídeo
Segue passo a passo as etapas de preparação da tua receita de smoothie proteico vegan:
Receita de smoothie proteico Vegan
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90% dos clientes que o testaram recomendam este produto, uma lista de ingredientes curta e de origem natural. 21 g de proteínas de ervilha e de arroz por batido, com apenas 0,2 g de açúcares.
Camille @iamcamilicious
Criadora e fotógrafa culinária
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