smoothie proteína vegan

Receita smoothie proteico

Descobre esta deliciosa receita de smoothie proteico com proteína Vegan de chocolate, fácil e rápida de preparar.

Tempo de preparação: 5 min

• Calorias: 311 kcal
Proteínas: 26 g
• Hidratos de carbono: 32 g  Dos quais açúcares: 13,5 g
Lípidos: 11 g

smoothie proteína vegan fácil

Ingredientes

✅1 banana,
✅1 colher de sopa de manteiga de amendoim (sem açúcares),
✅1 dose* de proteína de chocolate em pó (por exemplo, Vegan chocolate/avelãs),
✅2 a 3 cubos de gelo

* 30 g de proteína em pó Vegan

Alternativas: frutos vermelhos e sementes de chia

smoothie proteína vegan

Preparação

Misturar todos os ingredientes
Colocar num copo grande
Beber bem fresco!

A receita em vídeo

Segue passo a passo as etapas de preparação da tua receita de smoothie proteico vegan: 

Receita de barras cereais proteicas

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Camille @iamcamilicious

Criadora e fotógrafa culinária

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