ultimate frisbee

O que é o ultimate frisbee?

Gostas de atirar o disco na praia? O Ultimate Frisbee é para ti! Esquece as toalhas e a confusão na areia e vem aprender como funciona este desporto super dinâmico!

As origens do ultimate frisbee

Para conhecer a história do ultimate frisbee, temos de voltar atrás no tempo até às origens do disco voador. Sem entrar muito em detalhes, sabemos que o nome “frisbee” vem de uma prática popular entre estudantes da universidade de Yale que consistia em lançar entre si formas de tartes produzidas por uma marca conhecida, a “Frisbie Pie Company”. Cada um se diverte como pode...

Foi apenas na década de 1960 que o disco voador, mais conhecido por frisbee, se tornou um desporto com regras próprias, que deu logo a seguir origem ao ultimate frisbee no final da mesma década.

Dada a explicação, poderás agora brilhar na próxima vez que jogares Trivial Pursuit. 

As regras do 'ultimate frisbee

O ultimate frisbee é uma modalidade desportiva praticada na maioria dos casos em relva, num campo com 100 m de comprimento e 37 m de largura. Também pode ser praticado em pavilhão, com piso semelhante aos dos campos de andebol. Na versão ao ar livre, o jogo disputa-se entre 2 equipas de 7 jogadores e na versão em pavilhão, temos 2 equipas de 5 jogadores.

O princípio do jogo é muito simples: para marcar um ponto, os jogadores devem lançar o disco para um membro da sua equipa e este deve apanhar o disco dentro da zona de marcação no campo adversário, compreendida entre a linha de fundo (com 37 m de largura) e outra linha situada a 16 m desta. Ganha a primeira equipa a marcar 17 pontos (ou menos pontos, consoante a categoria).

À semelhança do tchoukball ou do flag football, não pode haver contacto físico entre os adversários. O jogador que estiver na posse do disco tem 10 segundos para o lançar a outro membro da sua equipa. Não se pode correr com o disco, mas podes rodar sobre o teu pé de apoio. O disco pode ser lançado em qualquer direção (para a frente, para trás ou para os lados), conforme as oportunidades de jogo. Se o disco cair ou for intercetado, mudará a posse para a outra equipa: os atacantes passarão a ser defesas e vice-versa.
O ultimate frisbee é uma modalidade que dispensa árbitro. Pode, deste modo, ser considerado um desporto de cavalheiros.

Os benefícios do ultimate frisbee

Uma coisa é garantida: se gostas de correr e de te entregares totalmente ao jogo, o ultimate frisbee não te vai desiludir! Os adeptos de exercícios fracionados encontrarão o seu desafio...  

Este desporto permite também apurar o sentido de estratégia: uma excelente noção de espaço em campo e um bom posicionamento são fatores essenciais para vencer.  

Por último, e como cereja no topo de um bolo já de si bem recheado, o ultimate frisbee permite desenvolver o espírito de equipa, muito importante para alcançar o objetivo da vitória.

Quando é que pensas iniciar-te no Ultimate? Só precisas de juntar mais 13 amigos, arranjar um disco e lançar-te com toda a dedicação!