Uma sola maleável, mas sobretudo técnica
Na aprendizagem da marcha, é primordial que o pé sinta o chão e que estabeleça pontos de referência de equilíbrio. Para tal, garantindo sempre um determinado grau de conforto, é melhor privilegiar uma sola mais maleável e pouco espessa.
Para uma boa aderência, é conveniente escolher uma sola com entalhes, de preferência de borracha, que proporcionará segurança e confiança em caminhos ou terrenos.
Não escolhas um calçado com arco plantar: este irá formar-se sozinho à medida que o pé vai ganhando músculo com a marcha; não é preciso dar-lhe um suporte artificial.