O que é a ginástica para crianças e bebés?
Saltar, rastejar, lançar, apanhar, escalar e manter-se em equilíbrio fazem parte desta atividade que, sendo especialmente divertida para os pequenos que a praticam, contribui para o bom desenvolvimento da sua motricidade. As atividades de ginástica podem ser praticadas no clube, mas também em casa. A vossa sala ou o quarto da criança tornar-se-á então um verdadeiro terreno de jogos, preenchido com túneis, uma trave (que pode ser uma simples linha desenhada ou o desenho de um dos seus tapetes), obstáculos e bolas… entre outros!
A ginástica para crianças pratica-se graças a diferentes acessórios que, depois de colocados uns a seguir aos outros, formam um percurso de mobilidade. Ao realizar estes vários exercícios, a criança trabalha a coordenação dos seus membros, aprende a localizar o corpo no espaço, identifica os apoios com os quais pode contar e desenvolve o seu equilíbrio. E tudo isto sem realmente se aperceber porque a criança estará mais preocupada em mexer-se, rir e divertir-se. Tal como quem estiver com ela! A ginástica constitui uma excelente base para passar para outra modalidade desportiva e, sobretudo, para dar vontade à criança de continuar a gastar energias.
