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O que é a dança moderna e jazz?

À semelhança do ballet, a dança moderna também tem os seus códigos e exigências em termos de prática. Descobre aqui a beleza desta arte moderna!

Mulher a aplicar protetor solar - DECATHLON SPRAY ACTIVE

7 Cuidados para proteger a pele do sol

Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.

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Dança em família:jogos e ateliers criativos

Procura ideias para se divertir com as suas crianças e estimular a sua criatividade? E porque não optar por novas formas de expressão, através da dança! Passe bons momentos em família com os nossos ateliers de iniciação em expressão corporal, logo à noite há espetáculo!

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Porque é preciso aquecer antes de uma aula de dança?

Por mil e uma razões e não apenas para preparar os músculos para as piruetas no parquê! Vamos contar-lhe tudo sobre a importância deste momento essencial da aula da de dança…

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O Iyengar yoga é um estilo de yoga que exige uma disciplina sólida e que dá muita ênfase ao alinhamento. Graças a esta prática, pode melhorar a sua técnica.

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