Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON

Correr nos Açores em segurança by EPIC Trail Azores

Estás a planear correr/ caminhar pelos Açores e queres ir totalmente preparado? O EPIC Trail Run, uma prova que se realiza anualmente na ilha de São Miguel, deixa-te alguns conselhos sobre o material a levar nas suas provas !

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON

Verificações de material

Sabias que?

Durante a competição do EPIC Trail Azores, todos os atletas têm de se fazer acompanhar da totalidade
do material obrigatório? Em qualquer momento durante a prova os chefes de controlo
podem verificar o mesmo. A sua ausência pode provocar a exclusão da prova.

É importante ler sempre o regulamento das provas e antecipar as saídas de forma a garantir a segurança e evitar surpresas em todos os momentos.

Vais começar por uma distância mais curta de 15km?
Este é o material que tens que levar contigo..

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
Depósito de líquidos com, até 0.5 litros, de
capacidade mínima

Deverás levar contigo um depósito com a capacidade mínima de meio litro, aqui encontras soluções como cinto, ou mochila para transportar os líquidos com a máxima estabilidade e conforto.

Vais participar no EPIC15? Este é o material que tens que levar contigo
Telemóvel operacional

Deves sempre levar contigo um telemóvel com saldo e bateria suficiente para a duração da prova. Para o seu transporte e proteção da chuva, recomendamos uma bolsa estanque caso haja necessidade.

Vais subir um pouco a parada e fazer 30km? Então, para além do material anterior, vais precisar de levar contigo..

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
Mochila ou equipamento similar

Com o objectivo de transportar todo o material necessário, podes levar uma mochila ou colete. O colete por sua vez possui menos capacidade mas é morfológicamente mais confortável e estável, dado que fica totalmente justo ao corpo (o transporte de líquidos é feito na parte frontal através de garrafas "Soft-Flask" que não absorvem ar tornando a corrida mais cômoda e acessível).

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
Depósito de líquidos com, até 1 litro, de
capacidade mínima

Todas as mochilas EVADICT são concebidas com uma bolsa de água de 1L. Deixamos-te todas as nossas opções.

Vais participar no EPIC15? Este é o material que tens que levar contigo
Manta térmica

Um dos produtos mais icónicos e exigidos pelas organizações na prática de trail running, e também dos mais importantes! A manta térmica protege o praticante tanto do calor, como do frio em todas as situações.

Vais participar no EPIC15? Este é o material que tens que levar contigo
Casaco impermeável 

As condições climáticas são bastante incertas nas serras (ainda mais na ilha dos Açores), e a chuva/ vento pode estragar os planos enquanto corremos na natureza. O casaco impermeável EVADICT é concebido para enfrentar todas as adversidades atmosféricas e garantir a segurança do praticante, com a sua membrana 10.000 Schmerber.

Vais subir um pouco a parada e participar no EPIC30? Então, para além do material do EPIC15, vais precisar de levar contigo..
Apito

Todas as mochilas e coletes EVADICT são concebidas com apito. Caso precises de um apito em separado, recomendamos o apito de trekking dado o conforto sonoro e a sua potência em zonas remotas.

Vais aventurar-te numa distância de 60km? Eis o que tens que levar contigo adicionalmente..

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
Banda elástica ou ligadura

Um produto importante para todas as ocasiões quando corremos em zonas naturais e técnicas. A banda de ligar elástica serve para fornecer apoio, adaptada para a ligação das articulações ou músculos fragilizados.

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
Alimentação de reserva

Tanto importante como hidratação, é a alimentação! Importante principalmente para uma prática de desporto longa, é aqui que vamos buscar a "força nas canetas"! Desde géis, barras, isotónico, partilhamos uma variedade completa para todas as tuas necessidades.

Vais participar no EPIC15? Este é o material que tens que levar contigo
Lanterna ou Frontal

Na prática de Trail Running, por vezes existem distâncias maiores que torna difícil aferir se chegamos à meta de dia, ou de noite. Como modo de prevenção, nada melhor que levar um frontal para quando anoitecer. Recomendamos uma vasta gama de frontais de cabeça concebidas especificamente para Trail Running, que variam de 250 a 900 lumens de potência para todas as necessidades.

Vais enfrentar os bravos 3 dígitos nos trilhos? Então não te esqueças também de levar..

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Luz traseira vermelha

Esta luz pisca-pisca deves colocar nas
costas durante o período noturno, de forma a tornar visível a tua presença nos trilhos.

Material Obrigatório | EPIC Trail Azores by DECATHLON
2 Lanternas ou Frontais, com pilhas de
substituição

Na prova EPIC110 não deves levar apenas 1 mas sim 2 lanternas/ frontais com pilhas/ baterias de substituição.
Aqui sugerimos o frontal ontrail 900, com a capacidade de armazenar outra bateria em separado, não é necessário retirar o frontal da cabeça para carregar.

Para além do material obrigatório, a organização recomenda também algum material como..

Se vais viver a festa do Trail Running a assistir do lado de fora, deixamos também algumas sugestões para ti !

"Por fim.."

Por questões de segurança, é recomendado que faças a
verificação do teu material, no intuito de certificar que está em perfeitas
condições para realizares a tua prova, com o máximo prazer e segurança.

Bons treinos!!