Natação

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As sessões de natação infantil não pretendem tornar a sua criança numa futura estrela dos 50 metros mariposa. Visam antes contribuir para o seu desenvolvimento.
underwater
Existem uma dezena de atividades AquaFitness, onde distinguimos as atividades aquáticas doces das atividades aquáticas dinâmicas. A intensidade da sua prática varia consoante a sua atividade e implica uma necessidade específica.
Pullstep
O aquajogging consiste em correr em águas profundas: o nível de água deve ser suficientemente elevado para que não toque o chão em nenhum momento. Para utilizar a resistência da água, a nossa equipa de conceção desenvolveu o Pullstep
aquafobia-e-se-falássemos-disso
Como vencer a aquafobia? Alguns de nós têm um medo irracional e crónico da água. Mesmo que tenham vontade de experimentar, é impossível, para quem sofre de aquafobia, imaginar o contacto com o ambiente aquático. Então, o que fazer para os que querem vencer este medo?
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