Jiu Jitsu

5 Conselhos
Como escolher o seu kimono de JJB?
Escolher um kimono de Jiu-Jitsu brasileiro é, muitas vezes, uma tarefa difícil para os praticantes, pois existem numerosos modelos e é fácil enredar-se em tantas informações técnicas. Aqui, iremos explicar-lhe ponto por ponto os elementos mais importantes.
JUDO
Já decidiu começar a praticar artes marciais! Um novo mundo que se abre perante si e chega o momento de escolher uma disciplina. É nesta fase que, para muitos aspirantes a praticantes de artes marciais, as coisas se complicam. Existem tantos estilos que nem sempre é fácil nos situarmos. Este artigo não pretende dar-lhe uma resposta firme e definitiva sobre uma questão que, acima de tudo, é muito pessoal. Nele poderá encontrar, no entanto, alguns conselhos úteis que lhe permitirão determinar a arte marcial que melhor lhe convém.
Bienfaits_JiuJitsu_Bresilient
Conhecido como uma arte suave, o Jiu-Jitsu Brasileiro pode trazer vários benefícios para o corpo. Preparamo uma lista com bons motivos para começar a praticar esta arte marcial.
O que é o JJB?
O Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) é um desporto de combate e uma arte marcial baseada em técnicas de controlo e submissão do adversário no solo.
musculação-um-desporto-complementar
A musculação tem como vantagem poder ser praticada como complemento de muitos outros desportos. O reforço muscular é um benefício que se associa facilmente a vários domínios, permitindo melhorar o desempenho no seu desporto de eleição.
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