Hidroginástica

17 Conselhos
Pages
jogos-aquáticos-em-família
A Nabaiji propõe-lhe várias ideais de jogo para afogar o aborrecimento graças a um pouco de água e uma grande dose de imaginação!
Noodle
Pois não Jacqueline! O aquafitness desenvolveu-se bem desde há alguns anos e, atualmente, existe uma dezena de atividades aquáticas que vão desde as práticas suaves e relaxantes às mais dinâmicas e intensivas, e sem qualquer limite de idade!
aquafobia-e-se-falássemos-disso
Como vencer a aquafobia? Alguns de nós têm um medo irracional e crónico da água. Mesmo que tenham vontade de experimentar, é impossível, para quem sofre de aquafobia, imaginar o contacto com o ambiente aquático. Então, o que fazer para os que querem vencer este medo?
VOLTAR PARA O TOPO