PARA COMPLEMENTAR O TREINO DENTRO DE ÁGUA, DEIXAMOS AQUI ALGUNS EXERCÍCIOS COMPLEMENTARES E FUNDAMENTAIS PARA TRABALHAREM OS SEUS MÚSCULOS.

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Luísa Condeço

Formadora e Monitora de Natação | Decathlon Portugal

A natação é a minha paixão e mesmo em casa mantenho-me em forma com estes treinos.

Em breve estaremos de volta à piscina!

#desportistabyDecathlon