COMO MANTER-SE EM FORMA FORA DA PISCINA
Exercite-se mesmo em casa, nos dias em que não vai à piscina
PARA COMPLEMENTAR O TREINO DENTRO DE ÁGUA, DEIXAMOS AQUI ALGUNS EXERCÍCIOS COMPLEMENTARES E FUNDAMENTAIS PARA TRABALHAREM OS SEUS MÚSCULOS.
Luísa Condeço
Formadora e Monitora de Natação | Decathlon Portugal
A natação é a minha paixão e mesmo em casa mantenho-me em forma com estes treinos.
Em breve estaremos de volta à piscina!
#desportistabyDecathlon