O nosso conselho
As raquetes devem ser colocadas no teu calçado de caminhada na neve. As botas ou galochas não especificas para este efeito, não são compatíveis com estas raquetes.
Caminhada na neve: raquetes ou crampons? qual será o seu melhor equipamento?
É o momento para te aventurares em caminhadas na neve, mas sem escorregar! Explicamos-te todas as diferenças entre crampons (antideslize) e raquetes de neve para caminhares com toda a segurança.
A caminhada na neve adapta-se a todas as vontades e pratica-se em todas as condições, apenas tens de adaptar o teu equipamento em função do terreno e do tipo de neve. Para uma boa estabilidade e uma boa tração sobre a neve, podes necessitar de umas raquetes ou de uns grips.
Raquetes ou grips: melhor aderência
Grips:com calçado ou botas
Práticos fáceis de colocar, de tirar e de transportar, os sistemas de crampons ou antideslize permitem fixar-te num terreno com neve ou com gelo graças a uma sola equipada com espigões metálicos, ou um sistema de cordas que permite uma boa tração sobre a neve compacta ou gelada. Estes dois sistemas permitem caminhar com toda a segurança.
Raquetes: unicamente para usar com calçado
Com o calçado de caminhada de inverno, as raquetes aumentam a superfície de contacto sobre a neve, a que chamamos a sustentação, repartindo o seu peso de forma a que se enterre menos e reforçando o teu conforto durante a prática. São concebidas de forma a que a caminhada seja mais natural. A forma apertada no meio permite evitar que os pés se prendam um no outro durante a caminhada. O facto de o calcanhar levantar permite o desenvolvimento natural do pé, o que torna a caminhada com raquetes particularmente intuitiva. Não precisas de levantar os joelhos, andar "à pato" ou fazer demasiada força para avançar. Dito de outra forma, se souberes andar, saberás caminhar com raquetes!
Raquetes ou grips em função da neve
As raquetes na neve fresca, mas não só…
Aumentando a superfície de contacto com a neve, ou seja a sustentação, as raquetes evitam que se enterre, particularmente na neve solta e fresca, ou quando a camada de neve é profunda e móvel. Experimente caminhar uma hora com o seu calçado enterrado até aos joelhos e perceberá rapidamente que é bastante desagradável, húmido e muito cansativo!
Sobre uma neve mais compacta, até mesmo gelada, as raquetes podem ter a sua utilidade pois estão equipadas com um grampo à frente que facilita a tração em terreno escorregadio.
Os crampons em neve compacta ou gelada
Se a neve estiver compactada ou gelada o risco de escorregar é maior. Recomendamos a utilização de crampons, pois permitem-lhe caminhar livremente sem risco de queda.
Ponto forte
Caminha com bastões! Permitem repartir o esforço em terreno plano, sustentar-te nas subidas e travar-te na descida e manter o equilíbrio nas sobre-elevações. Para a caminhada na neve, os bastões devem estar equipados com anilhas largas (cestos) para não se enterrarem na neve.
Bastões com altura regulável são ideais para te adaptares à altura e textura da neve.
Conselho para regular a altura dos bastões: segura o bastão na mão pela pega e forma um ângulo de 90° com o teu braço (a tua mão deve estar à mesma altura que o teu cotovelo), a ponta do bastão deve tocar no chão. O ângulo do braço não deve ser inferior a 90° (a tua mão não deve ficar mais alta que o teu cotovelo).
Raquetes ou grips em função do terreno
quando colocar as raquetes?
Num itinerário com ou sem desnível
Caminhar num terreno plano com as raquetes, é fácil e agradável. Mas em modo "montanha russa", também é divertido! Apesar da utilidade das raquetes ser limitada em caso de inclinação acentuada, algumas raquetes estão equipadas com calços de subida.Estes calços sustentam-te no esforço compensando artificialmente a inclinação....é prático e confortável!
Em descida, é divertido! Deslizar na encosta espalhando a neve, correr entre pinheiros....é a recompensa depois do esforço de subir a encosta.
Em caminhos reservados
Recomendamos que coloques as raquetes quando te deslocas sobre um itinerário que seja reservado para esta prática. Simplesmente para não estragar ou fazer buracos nos caminhos, por respeito pelos outros praticantes de caminhada com raquetes.
Quando optar pelos crampons?
Quando o terreno é variado
Caminha por um trilho bem compactado, com zonas de sombra e de sol, zonas de floresta… O terreno pode estar escorregadio em alguns locais. Os crampons oferecem uma facilidade de utilização que permitem uma utilização adaptável a cada situação!
Quando o terreno for estreito ou acidentado
Quando o itinerário escolhido for muito acidentado, com passagens estreitas na floresta, encostas íngremes, passagens difíceis entre obstáculos, as raquetes vão provavelmente atrapalhar em vez de o ajudar. Da mesma forma, se uma parte da caminhada for feita em caminhos de asfalto. Escolha neste caso os crampons que lhe oferecem liberdade e flexibilidade!
O nosso conselho
Quer decidas realizar uma caminhada fora das pistas ou num trilho sinalizado, informa-te antecipadamente sobre as condições meteorológicas, o tipo e topologia do terreno para te equipares devidamente.
Quer seja com crampons ou raquetes, a caminhada na neve adapta-se a todos os níveis, todos os terrenos e todas as vontades! Desfruta ao máximo mantendo-se sempre vigilante e previdente. Então, qual será o teu destino para a prática de caminhada na neve este inverno?
Jessica
Equipa de comunicação Quechua
Apaixonada pela montanha, amante de caminhada com e sem raquetes, entusiasta dos grandes espaços abertos, lagos e montanhas, praticante de escalada.
