Como equipar para praticar golf no verão?
Sol radioso, tempo quente? Tens demasiada vontade de praticar golf para esperar pelo tempo ameno?
Escolhe a roupa mais adequada para praticar golf mantendo-te fresco durante o verão!
Roupa para jogar mantendo-te fresco durante o verão
A cabeça:
Durante os dias de calor intenso, é importante proteger a cabeça para evitar insolações. Um boné leve permite proteger-se do sol.
Se as temperaturas estiverem realmente elevadas, humedeça regularmente o boné antes de o usar para arrefecer o crânio.
O tronco:
Para obteres um polo que seja confortável e liberte o calor, deve privilegiar um material muito leve. Esse tipo de material garante um tecido muito leve e fluido, o que permite manter o corpo seco de forma adequada eliminando a transpiração. A vantagem dos materiais modernos é o lado extensível: conseguirás obter um conforto ótimo durante o percurso. Os polos modernos são concebidos com um material anti-odores ao nível das axilas o que permite não ficar incomodado durante o jogo. Escolhe um polo cuja conceção proteja simultaneamente o pescoço e o fundo das costas, mesmo durante o swing.
As pernas:
Consoante a tua preferência, podes optar por usar umas calças ou umas bermudas. Como acontece com os polos, é preferível optar por um material leve e respirável. Os novos materiais permitem combinar conforto e capacidade de manter o corpo fresco. A eliminação da transpiração é possível graças à malha do tecido. A elasticidade do material permite rodares de forma ampla durante o teu swing sem restrições devidas às calças ou às bermudas.
Os pés:
O uso de calçado adequado é um fator importante no conforto durante uma partida de golfe. Em média, o praticante de golfe percorre cerca de 10 km, sendo por isso necessário combater o calor nos pés. Por esse motivo, deves privilegiar os materiais respiráveis e o calçado leve. No entanto, a tração da sola não deve ser negligenciada - a estabilidade dos spikes no terreno seco permitir-te-á jogar melhor.
Os acessórios para jogar golf sem transpirar
Evite os raios uv, recorra ao guarda-chuva!
Queres sombra em qualquer zona do percurso?
Recorre aos guarda-chuvas anti UV. Ao contrário do que o nome sugere, os guarda-chuvas também protegem dos raios solares.
A sombra anti UV 50+ vai assim permitir que obtenhas uma sombra fresca em todo o percurso.
O carrinho: finalmente conforto para as costas!
Para evitar que a fadiga leve a melhor, opta por um carrinho.
O facto de puxares o teu saco em vez de o carregar fará com que economizes muita energia mas, sobretudo, evitará muita transpiração.
O saco: sede no percurso, nunca mais!
As bolsas isotérmicas são também uma vantagem
a não desprezar:
- permitem guardar a água e a merenda frescas
- ideal para abasteceres no percurso de forma totalmente descontraída.
