TREINE AS PANCADAS DE PADEL EM CASA: BANDEJA E VÓLEI

No padel, a técnica é um ponto muito importante. 

Treine os Diferentes movimentos de Padel em casa

Partilhamos neste vídeo vários exemplos de como melhorar os gestos durante a prática.

TIPO DE TREINO

- Bandeja
- Pancada direita no fundo
- Pancada esquerda no fundo
- Vólei de esquerda + pancada de direita no fundo
- Vólei de direita + pancada esquerda no fundo