117 Resultados para "piscinas"

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Para se libertar do stress, nada melhor do que a mistura das propriedades aquáticas e musicais? Descubra a playlist Nabaiji [...]
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A Nabaiji propõe-lhe várias ideais de jogo para afogar o aborrecimento graças a um pouco de água e uma grande dose de imaginação!
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A natação é sempre uma parte stressante durante um triatlo, sobretudo no primeiro. Pergunta-se como se vai passar? E como a abordar? Ajudamo-lo a preparar bem esta primeira parte da sua corrida. ‌ No triatlo, a natação é frequentemente a parte mais temida pelos principiantes, um dos principais travões para se iniciarem no triplo esforço. Mas não se preocupe, com um bom treino e alguns conselhos, verá que é possível abordar a natação de forma tranquila, e mesmo ter prazer nesta fase!
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Recomendamos muitas vezes aos iniciantes que frequentem um curso de algumas horas numa escola de surf. Mas, por vários motivos, prefere aprender a surfar sozinho. É possível? Quais os erros a evitar? Conheça os nossos conselhos para iniciar sozinho e com toda a segurança.
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Quais as vantagens do futebol para a sua saúde? Apresentamos-lhe 5 benefícios da bola de futebol para o corpo e para o espírito.
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