93 Resultados para "piscinas"

Conselhos : 93 Resultados

Conselhos
course_a_pied_et_grossesse
À primeira vista, diríamos que gravidez e corrida não combinam. No entanto, algumas futuras mães continuam a correr durante os primeiros meses da gravidez e usufruem de vários benefícios. Mas até que mês devemos correr e como voltar à prática depois de o bebé nascer?
Conselhos
natação e gravidez
É perfeitamente possível continuar a praticar uma atividade física durante a gravidez, mas é necessário evitar movimentos bruscos e desportos que possam causar impactos. Se conseguir não fazer bombas no meio da piscina, então a natação é uma prática perfeita e adaptada às suas necessidades de futura mãe!
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