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Conselhos
cardio a dois
Pratica cardio sozinho(a) e gostaria de convencer a sua cara metade a partilhar a sua paixão? Aqui ficam cinco excelentes razões para praticar em conjunto!
Conselhos
iniciar o cardio fitness
Sente-se sem fôlego no dia-a-dia e pretende recuperar as energias? Porque não iniciar-se na alegria do fitness cardio? Eis alguns truques para um bom início!

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