top-corrida

Porquê usar um top desportivo?

Um artigo para promover a imagem de um dos principais acessórios da panóplia de artigos desportivos, sejam eles de aprendizagem ou de nível experiente? Desafio aceite!

Ainda que não se veja, o top é muito importante. O objetivo deste senhor das sombras? Estar presente fazendo-se esquecer. Então, nada de dúvidas! Não pense contudo que se trata de uma questão moral. Também somos mulheres, e sabemos o que as mulheres pensam do seu peito. Tanto amado, quanto odiado, seja ele generoso ou discreto, o das outras é normalmente o melhor, tal como o cabelo. Os seios, esses mal-amados, e a nobreza de um top descurado. Não! Os seus seios, únicos no mundo, são joias que devem ser mimadas não só durante o desporto, mas sempre. Podemos mostrar-lhe como?

É claro que aceitámos o desafio: um artigo para promover a imagem de um dos principais acessórios da panóplia de artigos de corrida femininos, sejam eles de aprendizagem ou de nível experiente, mas conseguimos de facto? Esperamos sinceramente que tenhamos conseguido, pois o uso de roupa interior adaptada à prática desportiva é uma verdadeira questão de saúde pública. Ainda mais quando falamos da nossa atividade preferida e dos impactos que ela comporta.

Talvez não nos tenham alertado suficientemente para o facto quando eramos pequenas, mas este peito tão desejado deve ser estimado, amado... Em todas as idades, no dia a dia, e sobretudo durante a prática de desporto!

O uso do top é uma questão de saúde pois:

- O peito pode chegar a pesar cinco vezes mais durante uma atividade física de forte impacto (corrida, equitação, basquetebol, etc)
- Não usar roupa interior específica de desporto pode originar dores e, a longo prazo, o enfraquecimento do tecido mamário
- O uso limita o risco do irritações e lesões provocadas pelos movimentos repetitivos

top-corrida

Os seios, esses heróis esquecidos

É quase certo que, na sua adolescência, já os massajou no duche, na esperança que crescessem mais depressa. Mas agora que já cresceram, a devoção que lhes tinha na época em que ainda sonhava com eles parece ter desaparecido. Acha que estamos a exagerar? Os números não mentem: 50% das mulheres não usam roupa interior adaptada ao desporto

Quando se trata de um desporto com fortes impactos, como a corrida, sabe bem que o seu corpo deve ser protegido dos impactos… Daí dar tanta importância ao uso de umas boas sapatilhas. Sim, neste capítulo, podemos dizer que é exigente. Mas então... e o seu peito? Que tem feito por ele? Dependendo da intensidade dos impactos, o peso dos seus seios pode multiplicar-se por cinco, e isso, independentemente do tamanho da sua copa. Bem pode ser adepta do movimento que defende a não utilização do soutien, ou ainda da célebre campanha Free the Nipple, quando se trata de desporto, é preciso saber dosear os ânimos, e sobretudo encontrar um equilíbrio entre convicções e necessidade. 

Por outras palavras, os seus seios serão sempre livres, mas nunca à custa da sua sustentação. Além disso, a sustentação cabe aos ligamentos de Cooper, esses queridos felizardos. É certo que estes ligamentos trabalham todos os dias para sustentar as suas gémeas preferidas, mas convém não abusar da sua boa vontade durante os seus exercícios. Merecem um pouco da sua ajuda e, uma vez que usar um top não é assim tão complicado, de quê recriminá-los? Além de aliviar o trabalho dos irmão Cooper, o top evita o aparecimento de dores e, a longo prazo, um eventual enfraquecimento do tecido mamário. Vale a pena tratar deles, não?

corrida

Top ou soutien desportivo?

Neste capítulo, há que fazer uma pequena distinção: existe alguma confusão entre o top/soutien desportivo e o soutien normal e, no entanto, são artigos com características distintas. Enquanto este último tem por missão suster o peito a partir de baixo (para que espreite, altivo, pelo decote), um soutien desportivo envolve o peito para protegê-lo dos impactos. Garantindo, ao mesmo tempo, uma sustentação total do peito e impedindo-o de saltar em todas as direções possíveis e imaginárias. 

Poderá ainda escolher entre dois tipos de top desportivo de enfiar rapidamente pela cabeça e com cavas profundas para maior liberdade de movimentos: o top de compressão e o top envolvente. Enquanto o top de compressão, como o nome indica, comprime o peito contra o tórax, protege-o e sustenta-o numa só banda de tecido, o top envolvente funciona de outra forma. Este permite suster os seios separadamente, aproximando-se, visualmente, do soutien tradicional. Além disso, é perfeito para os peitos mais generosos. 

Então, antes de apregoar o amor que sente pelos seus seios, e de lhes reservar um lugar no seu coração, deverá reservar-lhes um lugar especial durante a prática do desporto (num soutien desportivo, num top de compressão ou envolvente, por exemplo…). E, nessa altura, o seu amor será por eles retribuído.

corrida

Mas como serão os seus seios conquistados pela marca kalenji ?

Ainda agora se começou a render verdadeiramente aos seus encantos e não quer confiá-los ao primeiro que aparece? Calha bem, temos exatamente aquilo que precisa. 

De compressão ou envolventes, todos os nossos tops e soutiens desportivos foram aprovados com distinção nos testes de "sustentação do peito”, realizados nos nossos laboratórios. Estes testes têm por objetivo medir a diminuição do movimento do seio durante a corrida e permitem-nos afirmar que ao usar o top conforto, por exemplo, a força dos impactos é reduzida em 44% em atividades físicas como a corrida. 

Para ajudá-la, concebemos um sistema de escala que vai do nível 1 (sustentação fraca para yoga, pesca, golfe, etc.) ao nível 5 (sustentação forte para corrida, equitação, basquetebol, etc.) e que permite avaliar as necessidades de sustentação específicas de cada atividade desportiva. Evidentemente, todos os modelos Kalenji obtiveram a classificação 5!

Apesar de darem primazia à sustentação, os nossos tops têm alguns truques inteligentes e práticos. O objetivo? Passarem despercebidos e deixá-la concentrar-se no momento mais aguardado do dia, a sua corrida, por exemplo. De entre os famosos detalhes que fazem a diferença, encontramos: materiais macios e agradáveis de usar, ausência de armações para evitar ferir ou comprimir os gânglios, costuras minimalistas que reduzem as irritações provocadas pela repetição dos movimentos, componentes de eliminação da transpiração (por vezes perfurados por ultrassom em certos tops) e, por fim, alças largas que asseguram uma boa distribuição do peso dos seios e que evitam, assim, a formação daquele vinco doloroso sobre o ombro.

Descubra os nossos conselhos para escolher um bom top de corrida

Os benefícios da corrida

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA CORRIDA?

Relaxar, eliminar a pressão, tonificar-se, sentir-se livre, partilhar um momento desportivo, arejar-se... Eis alguns exemplos dos benefícios da corrida! Quer ficar a saber mais? Acompanhe-nos até aqui.