Dia Mundial da Dança

Dia mundial da dança

Dança Moderna? Dança Urbana? Ballet? Pole Dance?
Seja qual for o teu tipo preferido de dança, celebra o Dia Mundial da Dança com toda a energia!

Dia Mundial da Dança

És mais feliz se dançares!

Nada melhor que DANÇAR para uma saúde física e mental mais feliz...mas sabias que traz também benefícios? Descobre tudo! 

- Reduz os teus níveis de stress:
Quando estás num estado de stress, o teu corpo tende a produzir muita adrenalina, o que deixa o coração acelerado e com os músculos rígidos, então.... quando DANÇAS, os teus movimentos são controlados pelo ritmo do coração e dos teus músculos, o que leva a um relaxamento do corpo e da mente e estimula uma produção de hormonas que te deixam mais feliz!

- Melhora a tua auto-estima!
DANÇAR não é só uma atividade física... Dançar é interagires e expressares-te
Ajuda no desenvolvimento da concentração e, ao mesmo tempo, estimula a interação com o espaço e com as pessoas! Dançar, em alguns casos, é até recomendado para ajudar o tratamento da depressão.

- Aperfeiçoa a tua memória:
Decorar passos e sequências é um excelente exercício de memória! 
Como a Dança está diretamente ligada às emoções, a capacidade de memorização é potencializada. Isso ocorre porque o teu cérebro armazena as informações que tiveram maior impacto emocional.

De que esperas para seres mais feliz? DANÇA!!

Dia Mundial da Dança

Equipa-te e arrisca...

Em todos os estilos de dança, podes preparar-te para a tua prática de dança da maneira como quiseres! Podes encontrar...

>DANÇA MODERNA/JAZZ;
>BALLET;
>DANÇA URBANA;
>POLE DANCE;
>DANÇAS DE SALÃO;

Na Decathlon encontras toda a oferta disponível para começares a praticar o estilo de dança que mais te inspira! 
Se ainda não experimentaste e sabes que queres arriscar, não esperes mais e equipa-te. 
Toca a dançar! 

Dia Mundial da Dança

Coleção exclusiva!

Como somos uma equipa entusiasta de DANÇA, concebemos esta coleção, ideal para os teus espetáculos e aulas de dança.

TOPS com alças convertíveis e copas amovíveis, com o corte discreto e a matéria extensível, que assume a tua morfologia. Conforto e discrição assegurados.

CALÇÕES justos e discretos, com elásticos planos e com material que molda as tuas formas. São agradáveis de usar e oferecem-te conforto e discrição.

Discreta, confortável e sem costuras... uma coleção a pensar em ti e no melhor para as tuas atuações de dança.

Dia Mundial da Dança

Vamos dançar?

dança urbana

O que é a dança urbana?

Na designação de "dança urbana" cabem na realidade muitas práticas, umas mais espantosas do que as outras! E cada um pode aí encontrar o seu estilo e a sua atitude…

cc tamanho roupa dança moderna

Como escolheres a roupa de dança moderna/jazz?

Optaste finalmente por praticar dança moderna/jazz? Não saias daí, vamos dar-te conselhos sobre a forma de te equipares da melhor forma para a tua prática!

cc sapatilhas dança clássica

Como escolher as sapatilhas de dança?

Para rodar, rodopiar e controlar as piruetas e entrechats, é melhor que se sinta perfeitamente confortável nas sapatilhas e escolhê-las corretamente… Siga o guia!

6 conselhos para praticantes de pole dance de nível principiante

6 conselhos para praticantes de pole dance de nível principiante

A pole dance despertou o teu interesse? Vê os nossos conselhos para auxiliar-te a começares com o pé direito.