ENSINAR A SUA CRIANÇA A ANDAR DE PATINS: 5 DICAS E CONSELHOS INFALÍVEIS

Aqui vão cinco dicas e conselhos para que tudo corra e role bem, não só para ela, como para si.

OITO RODAS DE BORRACHA, UMA ESPÉCIE DE BOTAS DE ESQUI E, LOGO ACIMA, DUAS PERNAS FINAS UM POUCO TRÉMULAS: A SUA CRIANÇA INICIA-SE NOS PATINS. AQUI VÃO CINCO DICAS E CONSELHOS PARA QUE TUDO CORRA E ROLE BEM, NÃO SÓ PARA ELA, COMO PARA SI.

number-1

SAIAM PROTEGIDOS PARA ENSINAR E APRENDER A ANDAR DE PATINS

Antes sequer de calçar os patins e, para evitar que a primeira sessão termine nas urgências, equipe seu pequeno atleta. Escolha um capacete bonito, cotoveleiras, proteções de pulso condizentes e joelheiras: esta parafernália de equipamentos só garantirá a sua segurança. Para garantir eficácia e estilo, opte por proteções novas e adaptadas ao seu tamanho, que não tenham já sido sujeitas a demasiados choques e desgaste (escoriações, elásticos relaxados, buracos, etc.) Recuperar material em segunda mão é uma atitude louvável, mas não compensa se implicar a recuperação de um cotovelo ou de um pulso lesionado. Não descure esta etapa porque, afinal de contas, até os super heróis usam armadura.

number 2

AS PERNAS DEIXARAM DE ANDAR TRÉMULAS!

O seu filho já calçou os patins, que já são em si uma verdadeira armadura à prova de choques. Vamos lá então! Primeiro ponto, conseguir equilibrar-se. Para uma introdução aos prazeres das modalidades de deslize urbano, faça com que recorra a todo o tipo de apoio que estiver ao seu alcance: os próprios pais, barreiras, paredes, postes... O mobiliário urbano é uma preciosa ajuda para os pequenos riders que procuram conquistar a estabilidade. Com estes apoios exteriores e, sem deixar de olhar sempre em frente, a criança começará rapidamente a endireitar a postura e ganhará cada vez mais confiança. Segundo ponto: ganhar balanço! Comece por rolar com os pés paralelos em linha reta. Em seguida levante um pé e o outro, antes de introduzir o movimento de propulsão. Depois, vem a aprendizagem das viragens e por último a travagem (sem ajudas desta vez!). Quando todas estas bases estiverem assimiladas, só faltará praticar e aventurar-se progressivamente mais longe. Em pouco, o seu mini craque já estará a curvar, saltar, andar para trás ou só com um pé.

number 3

ON THE ROAD (AGAIN)

Logo desde a sua primeira sessão, o seu jovem rider nunca estará sozinho. Cães, transeuntes, caixotes de lixo, passeios: são muitos os obstáculos que terá de aprender a gerir. Para evitar encontros imediatos de terceiro grau com estes elementos, escolha espaços relativamente planos, lisos, desafogados e (se possível) com pouca gente. Aproveite para explicar as regras básicas de trânsito na cidade (semáforos, passadeiras, prioridade dos peões, etc.) e nos passeios, onde devem andar os praticantes de patins.

Explique-lhe como observar bem à sua volta antes de se lançar e refreie os seus ímpetos: imitar as proezas dos outros praticantes mais experientes ficará para uma próxima vez.

number 4

APRENDER A ANDAR DE PATINS: SOU EU QUE FAÇO

Esta é provavelmente uma frase que já terá frequentemente ouvido da sua criança e que, neste caso em especial, não estará errada. É certo que a sua supervisão é absolutamente essencial, sobretudo quando se trata de crianças mais jovens. Mas do acompanhamento ao impedimento, existe apenas um pequeno passo que nem sempre é conveniente dar. A prática de patins não é, com efeito, uma atividade apenas física: exige também força mental. Insistir para conseguir, tentar novamente depois de uma queda... A autonomia da criança é um elemento fundamental para dominar os gestos e as posturas corretas que permitirão evoluir. Largue a sua mão no momento certo e quando for totalmente seguro. Já equipou a sua criança com proteções, mantém-se por perto para qualquer eventualidade, é tempo agora de fechar (um pouco) os olhos quando o seu craque se lançar de modo mais atrevido em retas!

number 5

UMA APRENDIZAGEM REQUER SEMPRE TEMPO E PACIÊNCIA

A primeira sessão é apenas o começo de uma longa série. Desenvolver bons reflexos, especialmente com patins, é um processo progressivo. Adquire uma dose de paciência extra e incute na sua criança esta qualidade essencial para qualquer Jedi da patinagem! Não vale a pena apressar-se, não será por isso que a criança aprenderá mais depressa. É sobretudo importante evitar que a criança se sinta pressionada e/ou frustrada. Para o ajudar no seu papel de coach, descubra com ela encontre motivações que a leve a praticar: desafios, passeios com amigos, pequenas recompensas... Todos os meios são válidos para criar uma cumplicidade que a ajudará a progredir com confiança.

RECOMENDAMOS TAMBÉM OS NOSSOS CONSELHOS PARA A PRÁTICA DE PATINS

VOLTAR PARA O TOPO