COMO PREPARAR CORRETAMENTE O SEU SACO DE FUTEBOL PARA O TREINO

Como preparar corretamente o teu saco para o treino?

É o regresso às aulas… As férias terminaram, está na altura de voltares aos treinos. O que implica preparares o teu saco de futebol. Saco de desporto, saco de futebol com rodas, mochila, saco de futebol com compartimento para as chuteiras... O que escolher? E prepará-lo, isso é outra história!

Para começar, é essencial ter um saco indicado

Se o teu estilo é mais urbano, aconselho-te o saco AWAY de 30 ou 50 litros da KIPSTA, um saco modulável. Compacto, resistente, compartimentado e modular, poderás transformá-lo num instante numa mochila, mas também utilizá-lo como roupeiro.

Se és mais clássico/a, o saco KIPOCKET de 40 ou 60 litros foi feito para ti. Este saco de desporto resistente e funcional dobra-se no próprio bolso lateral. É ideal para otimizar a tua arrumação, quer seja em casa ou noutra bagagem.

Descobre o saco que melhor se aplica a ti e à tua prática

Depois de escolheres o teu saco, posso revelar-te o meu pequeno segredo, o meu truque para não me esquecer de nada

Um saco para os itens de treino:

camisola, calções, meias, proteções de tíbias, top de ginástica (para mulher), camisola interior de manga curta ou comprida em função do tempo
Um saco para os itens de duche:

toalha, gel de duche, roupa interior para mudar
Um terceiro saco para os itens após o duche:

Coloco o meu calçado de cidade no bolso para o efeito. Para ser mais simples, retenho duas coisas: manter a cabeça fria e ser organizado/a!

Zohra ayachi

Chefe de produto de futebol feminino da kipsta:

"Joguei 10 épocas como profissional em D1: 6 anos em Montpellier e 2 anos no PSG e, por último, uma época em Rodez e Nîmes.

Atualmente, jogo 2 vezes por semana com os meus colegas da Kipsta, tanto homens como mulheres, com a equipa feminina da DECATHLON."