COMO ESCOLHER UM DISPOSITIVO DE MONITORIZAÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA?

Uma pulseira de atividade física, também designada por smartwatch, é a companhia ideal do desportista que pretende melhorar a sua forma física. Pequenas e discretas, estas pulseiras acompanham-no(a) dia e noite para analisar na íntegra as suas atividades diárias em tempo real.

dispositivo de monitorização de atividade física

A escolha de uma pulseira inteligente deve ser feita em função de 3 critérios: o acompanhamento da atividade, a função cardio e a função GPS.

1. O ACOMPANHAMENTO DA ATIVIDADE

Se está à procura de um meio eficaz para se motivar a melhorar a sua forma física, não precisa de ter muitas funcionalidades. Basta uma pulseira simples para medir:

2. COM OU SEM CARDIO?

Se praticar um desporto para além da sua atividade diária, recomendamos a escolha de uma pulseira inteligente equipada com um relógio cardio.

Estes modelos irão ajudar a gerir o esforço. E por serem objetos inteligentes, poderá observar a sua evolução online a partir do seu smartphone.

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3. COM OU SEM GPS?

Os modelos equipados com um GPS são um acompanhante perfeito para os desportistas com prática intensa ao ar livre.

A função GPS permite medir de forma mais precisa a sua velocidade, a sua distância e o seu percurso.

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