A escolha do seu vestuário de corrida deve ter em conta, principalmente, as condições meteorológicas mas também a intensidade do esforço
Enfrente todas as condições meteorológicas!
Com tempo frio
Com tempo frio, sobreponha as camadas de roupa: uma t-shirt muito respirável ao contacto com a pele por cima da qual veste uma camisola e um casaco mais quente mas sempre respirável. Em condições de muito frio, um gorro ou um boné assim como umas luvas são boas proteções (estima-se que mais de 30% do calor corporal se escapa pelas mãos e a cabeça)
Em caso de chuva ou de vento
Em caso de chuva ou de vento, um corta-vento respirável e impermeável é suficiente. Para as pernas, umas calças justas assegurarão calor e conforto evitando as fricções.
Com tempo quente
Com tempo quente, privilegie um vestuário muito respirável tais como as t-shirts, t-shirts sem mangas e calções. Na sua composição deverá possuir pouco algodão para permitir uma boa eliminação da transpiração e, assim, manter o corpo seco.
A intensidade da corrida
Uma corrida com velocidade moderada (menos de 10 km/h)
Corre para o seu bem-estar, com velocidade moderada. Privilegie o conforto de um vestuário amplo para correr sem impedimentos.
Para os seus treinos (mais de 10 km/h) ou para o dia da competição
Escolha um vestuário ajustado para limitar o peso e o risco de irritação. Privilegiar um vestuário sem costuras. Os calções ou corsários com bolsos largos serão muito práticos em saídas longas para transportar alimentos ou um pouco de água.
Nicolas
Chefe de produto têxtil corrida
O vestuário de corrida é sempre mais técnico, os componentes são mais eficazes para lhe proporcionar proteção e conforto seja qual for o estado do tempo. Para conservar as suas qualidades, tenha o cuidado de o lavar a baixa temperatura e não o deixe secar em cima de um radiador ou na máquina de secar a roupa.
