Como escolher o calçado de caminhada - título

Como escolher o calçado de caminhada natureza? 

Com cano alto ou baixo, impermeável ou não, entre outras opções. Eis os nossos conselhos para escolheres o modelo adequado para ti.

A ESCOLHA DO CALÇADO DE CAMINHADA NA NATUREZA  É FEITA COM BASE EM 4 CRITÉRIOS: 
O LOCAL DE PRÁTICA, A DURAÇÃO DA CAMINHADA, A METEOROLOGIA E O SUPORTE.

calçado de caminhada com cano baixo

O local de prática

Durante um passeio na planície, o objetivo é sobretudo obter conforto e liberdade de movimentos. Já numa caminhada na montanha, precisas mais de suporte ao nível do tornozelo.

A duração das caminhadas na natureza

A duração das caminhadas na natureza está muitas vezes ligada ao nível de prática:

&lt;3H<br>curta

Para uma caminhada de curta duração (inferior a 3 horas) basta um amortecimento no calcanhar

&gt;3H<br>média - longa

Para uma caminhada média ou longa (+ 3 horas) precisas de um amortecimento integral.

As condições meteorológicas

Algumas pessoas programam as suas caminhadas em função do bom tempo, já outros fazem as suas caminhadas em qualquer condição atmosférica. Em que categoria te enquadras?

Impermeabilidade

Se caminhas independentemente do tempo, precisas de impermeabilidade

Respirabilidade

Se caminhas com bom tempo, procura apenas respirabilidade.

liberdade suporte

O suporte

Por fim, conforme a fragilidade dos teus tornozelos, vais escolher um calçado com cano alto para um suporte melhor ou com cano baixo se prefere liberdade de movimentos.

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pessoas a caminhar de bastões

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