COMO ESCOLHER A SUA 
T-SHIRT DE DESPORTO?

Qualquer que seja o seu nível, ter o vestuário certo é essencial quando pratica uma atividade desportiva. A t-shirt faz parte do vestuário a escolher com cuidado, quer pratique no interior ou no exterior.

t-shirt de homem com corte slim

Aqui está o que deve ter em consideração para escolher bem a sua t-shirt de desporto. 
Confortável, antitranspirante, térmica, anti-UV ou ainda fluorescente, pode responder a diferentes critérios. A escolha é sua!

1) OS CRITÉRIOS MAIS IMPORTANTES NA ESCOLHA DE UMA T-SHIRT

t-shirt de homem em fibra de algodão

A matéria da t-shirt

É provavelmente o critério mais importante na compra de uma t-shirt, e em particular de uma t-shirt de desporto. Pode escolher entre várias matérias, mais ou menos naturais:

t-shirt de homem em fibra de algodão

O corte da t-shirt

Quer atribua uma grande importância ao estilo do seu vestuário ou procure um conforto ótimo, pode escolher entre 3 cortes de t-shirt, tanto para homem como para mulher: 

- Corte ajustado ou slim: a t-shirt é cintada, tem tendência a modelar as suas curvas.
- Corte direito ou regular: A t-shirt não está nem demasiado justa ao corpo nem demasiado larga, é um corte clássico.
- Corte oversize: É mais largo e mais comprido que um corte tradicional.

O tipo de gola da t-shirt

Para ficar perfeitamente à vontade, privilegie uma gola redonda básica para a sua t-shirt.

Existe também a gola em V, ideal se tiver um pescoço mais largo.

A gola com fecho é geralmente utilizada nas t-shirts de manga comprida, para os mais friorentos!

Conselho: de uma forma geral, evite as golas justas, que podem incomodá-lo durante as suas sessões de desporto.

t-shirt de pilates

A cor da t-shirt

A cor não é muito relevante para o conforto, exceto se praticar uma atividade no exterior. 
Faz caminhadas no verão? Costuma praticar cardio ao ar livre? 
Privilegie uma t-shirt branca em vez de uma t-shirt preta. Quanto às cores flashy, são sobretudo indicadas para lhe assegurar uma boa visibilidade durante as suas atividades no exterior.

Mangas curtas ou mangas compridas?

A escolha por umas ou por outras depende essencialmente: 

- Do local onde praticar: no interior ou no exterior? Há ar condicionado? Que tempo está na rua? Que temperaturas?

- Das suas próprias sensações: todos temos uma sensibilidade diferente às diferentes temperaturas. Teste as versões de mangas compridas e de mangas curtas, poderá surpreender-se!

A t-shirt de mangas curtas não chega para o seu conforto? 
Existem também camisolas de desporto sem mangas, tanto para mulher como para homem.

t-shirt de pilates

As diferentes marcas de t-shirt

A Decathlon selecionou os seus modelos de t-shirt em função da sua prática desportiva: escolha a Domyos para as t-shirts de cardio, de musculação e de yoga, a Kalenji para as t-shirts de corrida e a Quechua se for adepto da caminhada e dos desportos de inverno.

Irá também encontrar numerosas t-shirts de grandes marcas como a Adidas e a Puma!

T-shirt técnica: quando deve ser utilizada?

A t-shirt técnica, fabricada em parte com fibras sintéticas, confere numerosas vantagens: grande flexibilidade do vestuário, ausência de fricções graças a costuras quase inexistentes, respirabilidade, etc. Ou seja, um conforto máximo para enfrentar condições meteorológicas diferentes! É perfeita para as atividades de exterior de tipo trekking, ski ou atividades náuticas. 

t-shirt de trekking

2) OS NOSSOS CONSELHOS PARA ESCOLHER UMA T-SHIRT ADAPTADA AO SEU TAMANHO

Aqui estão alguns conselhos para não se enganar durante a compra da sua t-shirt de desporto de mulher ou de homem :

- A t-shirt deve chegar ao nível da cintura.

- A costura do ombro termina no fundo do ombro.

- As mangas curtas terminam a meio do bíceps.

No entanto, estas "regras" não são fixas! Algumas atividades (corrida, cardio training, surf) requerem uma t-shirt justa ao corpo, o que pode dar a sensação de não ser o tamanho certo. Para assegurar que fica perfeitamente à vontade qualquer que seja a sua morfologia, a Decathlon propõe-lhe assim tamanhos de t-shirts até ao 3XL para as mulheres e 4XL para os homens.

Conselho : Não confunda uma t-shirt demasiado pequena e efeito "segunda pele"! O mais importante é que se sinta à vontade na sua t-shirt.

3) QUE TIPO DE T-SHIRT PARA QUE DESPORTO?

T-shirt de cardio

Durante as suas sessões de cardio ou de cross training, irá mexer-se, saltar e, sobretudo, transpirar muito! A sua t-shirt de cardio deve saber fazer-se esquecer. Há três critérios que podem ser tidos em consideração:

- a opacidade, para ter a certeza que não se vê o seu soutien top;
- a extensibilidade, para ficar com os movimentos livres;
- e a respirabilidade, para evitar esta sensação de humidade muito desagradável.